感情疑惑，谁来帮帮我

看到你这些事情，我很理解你的感受，因为我是过来人，但我敢说，我肯定比你痛苦100倍，我和我女朋友是高1认识的，高2开始恋爱，我们都很爱对方，一起上课，一起吃饭，一起逛街。
由于她家人很少在家，所以她开始叫我去她家玩（高中生拍拖，大多数家长都会强烈反对的，所以我们都不让家里人知道）当然晚上也一起睡了，刚开始只是抱着睡，后来越来越激动，我们开始接吻，连续几晚都这样，抱着睡，然后接吻...一个星期后大家都忍不住了，接吻，脱衣服...但每当我尝试进入，她都会喊痛，然而我也不忍心，也会停下了，就这样，我们维持这种状态1年。(那时身体上是很难受的，但自己真的很爱她，那种事情留到结婚也不错，忍了，其实也怕有孩子)
大学了，我们在不同的城市上学，我在佛山，她在韶关，虽然隔这么远，但我们每天都通电话，发短信，QQ，每天至少聊两个小时。而且每隔两个星期我都会去她学校陪她，大概要坐3个小时的火车，加坐公车的话刚好一个上午吧，住一晚，然后第二天就坐车回学校上课。（那时候她同学笑我是千里马，日行千里）虽然很累，但每当走出站口看到她期待的眼神在人海中搜索等我的样子，我感觉很甜蜜，很幸福。去到她学校，其实也是像其他大学生一样，在校园内散散步，然后去小吃街吃点东西，逛逛街，然后当然是去开房了....记得那次是第一次，自己也不知道什么回事，迷迷糊糊就进去了。不过感觉真的很舒服，后来大家都爱上了这种感觉，而我去找她的次数也更频繁了。
后来我把她带回家了，因为她性格比较外向，形象也好，属于丰满型的，她也很会做家务，和我爸妈爷爷奶奶都有话题聊，大家都可以聊得哈哈大笑那种，所以我家里人都很喜欢她。我发现自己真的越来越爱她了。
大二了，我是班里的班长，还是我们计算机系主任助理，主要负责整理毕业生的就业登记信息，我开始忙碌起来了，所以和我女朋友聊天的时间变少了，去她学校找她就更少了，有时一个月去1次，有时候两个月才去一次，她开始抱怨我不理她，说我变了，其实那时候我真的很忙...我那时候也负责带新生，当然也有很漂亮的师妹，我也有点动心，不过我很有原则，想到自己有女朋友，所以我很有分寸，最多一起去吃吃宵夜，唱唱K....
暑期到了，那个暑期是我最难以接受，最痛苦的一个暑期，我在佛山打暑期工，她也去打暑期工，不过我们不在同一个城市，我那时主要想打一个月的暑期工，然后加上自己平时省下的一些钱，我打算和女朋友一起去旅游，当然，这些我没和她说，只是想等我拿到工资再跟她说，我发现一件很让我怀疑的事，我每次晚上打她电话她都很少接我电话，直接发短信给我，说要加班，她是在酒店上班的，我当时就想，她白天早上8点就开始上班，怎么可能晚上12点了还在加班呢，觉得很奇怪，就叫她别干了，这么辛苦，她说没事，然后我也没多想，就这样一个月过去了，我拿到了工资，然后去买了一条一直想买给她的水晶项链，第一时间就去找她，她也回家了，我直接去她家找她，让我发现一件很可疑的事情，本来和我聊得好好的，一个电话来了，她就站起了，走出阳台去接电话，然后很小声，一会又回来了，我问她什么事啊，这么神秘，她说没什么，是一些女孩子的事，不让你听。我当时信了，我看到她手机那个屏保很可爱，我就拿她手机来看，她一下子抢了回去，很紧张的样子，我那时觉得太不可理喻了，有什么不可告人的秘密吗？以前不是这样的，她说就偏不给我看，说我这么久不去找她，是对我的惩罚。然后她把手机放回包里...
她去洗澡了，我在看电视，我突然想到她这段时间不太对劲啊，然后我去她房间找到她包包，发现手机不在包里了，我翻开她抽屉，原来她把手机放抽屉了，我翻开了短信，第一条的短信内容就让我觉得很不安，我接着看第二条，第三条，我手开始震了，心跳也加速，我有种晴天霹雳的感觉，原来她和一个男的一起了，短信的内容是那个男的表示如何如何想想念她。
我当时真的不知道怎么办好，但是我那时候想如果他们还没发生那种关系我就可以原谅她，我想了一个办法，我打算和她说我朋友看到你和一个男的经常在一起，我看她成不承认，如果不承认我就跟她说，我看到了你短信了，等她承认后我会跟她说，我朋友看到你们去开房，我原来以为他眼花，看错人，原来是真的。
她抱着我哭得很伤心，她说知道错了，她也知道我不可能原谅她，她说那个男的是她在酒店打工认识的，一起上班，聊熟了，那个男的约她出去吃饭，我那时候没什么时间陪她，她就去了，也喝了点酒，头晕晕的，然后迷迷糊糊就去开了房，她说事后她觉得心很乱，不知道怎么办好，她就瞒着我，同时也和那个男的纠缠不清，那个男的有要求，她也半推半就的去了。
我回想自己那时3更半夜打电话给她，她说加班，我心情真的超级痛苦！这种痛苦只有经历过这种事情的人才知道！
我虽然很不舍，但我知道我绝对不可能原谅她，我和她说了分手，她哭得很伤心，她说她没资格让我原谅她，她说她已经和那个男的断了关系了，希望我不要再恨她，因为恨她说明我还爱她，她叫我忘了她，她说自己是个贱人，配不上我，叫我找个好女孩，至于她，她说只要有男人不嫌弃她，就算嫁得老一点的人也无所谓了。
我听到她这段话我又恨又觉得她可怜，同时也心痛。但我又有什么办法呢，我真的不知道怎么办才好。
就这样，一个星期过去了，我发现我忘不了她，但同时我又恨她，很矛盾，我从不找她，我从她朋友那里得知，她整个人像傻了一样，一天都不怎么吃东西，也不出外面走走，整天呆在家里，整天在哭。
我很迷惘，很痛苦，我很难原谅她，但知道她这么痛苦我也不忍心，我想试一段时间，看能不能重新再来，我去找她了，和她说，我们重新再来吧。她紧紧抱着我哭成泪人!说以后她就是我的人了，什么都听我的。
就这样我们又重新开始了，她对我比以前更好了，天冷了，她开始学积毛衣，围巾，积好了马上邮寄给我，还经常来我学校陪我，她说，你没空，我有空嘛，我来陪你。我当时真的很感动
但我心里一直有个阴影，每次和她ML我就会想起，那个曾经趴在她身上，做着和我一样的事情的男人，每次听到她高潮的呻吟声我就会想起那个男人，我精神快要崩溃了。当然这些我没跟她说。
就这样开心并痛苦着，后来我终于忍不住了，我和她说了我的感受，我知道再这样下去对我，对她都不好，她再次哭成泪人，她说，她就知道会有这样的结果，有哪个男人可以承受这种痛苦，有哪个男人可以原谅这样的女人呢，她说，不怪我，不过这次分了后就不要联系了，再这样纠缠不清她也会很痛苦的。
就这样我们分了，大家都很遵守自己的承诺，只是过年的时候才会有一条祝福短信，和她分了1年了，从朋友那得知，她有男朋友了，也过得挺好，挺开心，和她分手半年后，我也谈女朋友了，那女生人很好，也懂事，会照顾人，和她一起我很开心，新注册的百度，做任务，刚好看到你问题类似我的经历，让我想起了往事，我建议你有阴影的爱情还是放弃了，时间会冲淡一切的。上帝把你的东西拿走了，是想要给你更好的东西！希望你早日走出阴影！

看得出来， 你是真的很爱你的女友。 但因为你们是在大学一年级谈的恋爱， 毕业后是否能在一起还是个未知数。 假如以后毕业不在一个城市工作， 现在爱得再死去活来也没有用， 将来还是要面临分隔两地感情难以维持的窘况。 不少毕业后劳燕分飞的情侣都是这样的。

你最好弄清楚自己对女友的感情是真挚的爱情呢， 还是只因为现在对女友的‘外遇’ 感觉到了‘醋意’。 有些人在别人和自己抢女朋友的时候感觉没了女友不行， 但危机一旦过去， 他们又会觉得这段感情不是自己真正想要的。 把情敌赶跑以后又对女友很冷淡， 并不断去破坏两个人的感情。 如果是这样， 还不如现在就把女友让给别人， 这对三个人都好。

目前如果你真的想和她一直走下去， 而且得到你想要的幸福， 建议你：
1， 和她好好谈谈， 分析一下你们将来的出路、 毕业后的打算， 是否能在同一个城市工作和生活。 尽量和她达成共识。
2， 在1的基础上， 再和她对她目前的感情危机分析一下形成的原因。 以后就尽量避免那种原因存在。 假如难以做到这点的话， 你则应该表现得大度一些， 要相信你的女友经历了这次事件以后对类似事情的免疫力。 男人的大度是很重要的品质， 纠结于以往的经历只会让你们的感情越来越疏离、 越来越痛苦。 而你的信任却可以让你的女友更坚信和你在一起肯定会幸福。 她会很珍惜这份信任和尽量维护你对她的信任的 （换句话说就是不辜负你的信任、 自律增强）。
3， 在心里真正信任她。 人的感情都是由内而外， 只有真正的信任才能得到真正的珍惜。 当然如果你本身就是缺乏安全感、 总是觉得心里不踏实的话， 你是很难做到这点的。 这个和你的成长环境有很大的关系。 一个人是否信任他人， 其实是取决于他的自信程度。 自卑的人难以得到幸福的根本就在于他无法信任他人 （因为他不相信自己能得到梦寐以求的东西）。

还有就是， 你说“几次我想和女友好好聊聊，结果却是一次又一次吵架”， 说明你控制自己的情绪方面的能力不强， 建议你注意一下这方面。 如果真的想好好谈谈， 就找个安静的地方， 先坐下来聊聊别的事， 再慢慢切入正题谈重点。 谈重点的时候声音尽量保持沉稳、 低声调（清楚但平和）， 只有这样说话， 你的话才有分量。 而不是声音越来越高、 情绪越来越激动————有理不在声高嘛， 对不对？

一个字 “ 累 ” ！ 另外 ，我以过来的中年人告诉你 ：你们的这种如你所说的 “ 纠结 ？ ” 畸形得恋情不会为此而终止的 ，因为 ，忠贞的重点含义首先不在肉体上表现是否 ，而其最重要的是思想上出现不贞 ，那么顺理成章的肉体自然不会忠贞的 ，维克多-雨果曾说过 ：“ 不能支配自己思想的人 ，自然不能支配自己的行动 ”现在的社会与过去传统的社会是不同的 ，过去一个人犯了思想作风的错误 ，在当时的社会环境中是很尴尬的 ，会受到社会或者同事间的蔑视与不齿 ，因而犯了错误自己就会有意无意的努力来改变或者去挽救那不佳的名誉或地位 ，进而来尝试慢慢重新融入到大家的正常生活圈中 。而现在的社会道德品质怎样 ？我即使不说相信你也知道的 ，现在的人是很开放的 ，特别是年轻一代 ，你的女友以女性所特有的矜持可谓是被你剥得精光 ，且没有丝毫神秘感与吸引感 ，此 ，条件成熟之时 ，也就是你们分手之日 。人活着要有尊严 ，同样你的尊严亦被你的所谓女友剥的干干净净 。 自己思量吧 ！好了 ，再见 ！

如果你选择跟他在一起、就不要考虑付出是不是会得到回报、真心必然会换回来真爱、如果因为他不送你礼物你就不送他、那如果他觉得你冷淡他、你还觉得他冷淡你、这么下来、你俩分手时早晚的事、既然爱了、就要努力去对他好、男人本来就比女人粗心、女人应该对男人稍微关心一些、

我很理解你的心情，换成是我早把那小子碎尸万段加碎尸万段。感情嘛，靠两个人经营的，既然女友外遇了（难听点），这说明你身上也有原因，没有在你女友需要的时候出现，这就是你的错，忙忙忙！！男人经常拿这个当作借口，其实你真的没时间吗？你自己最清楚。
看得出你爱你的女朋友，你的女朋友也很顾及你。但是你的女友为什么会中套呢？我认为，那个小弟利用了你女朋友的母性。忧郁、容易受伤，唤起了你女朋友的同情心、照顾人，总之就是女人骨子里的那种母性，扪心自问，你不喜欢她这一点吗？他只不过被人利用了而已。谁没有被骗的时候，难道真是你女友的错吗？有的时候，事情就是这样向水到渠成的样子发生的，看起来很矛盾，但是有那么的自然。
你的女友让我想起了《射雕英雄传》里的包惜若，母性，爱护小动物及一切柔弱的动物，正是因为这样，她被人利用这个弱点，做了许多自己不知道的错事，想想你的女朋友也是这样吧。
你不应该责怪你的女友，要怪首先怪自己，没有照顾好你的女朋友，让她受到了伤害，其次有人趁虚而入利用了她。
我觉得说这么多都是多余。因为你还爱着你的女朋友，而她也还在你身边。所以，以后的任务是：多包容她，更重要的是多沟通，多在他的身边照顾她，既然是有母性的女生，你们之间就应该互相依赖，你尽你男生的责任保护她呵护她，也让她有机会照顾你。相信经历这么多，相信可以经受住考验的
忘了说那个男生的处理方法，如楼上所言，一定要顾及你女朋友的感觉。你应该抱着帮助那个小男生走出阴影的大哥哥的姿态去帮助他，最好和你的女友一起去找他谈谈心（方法嘛，动动脑），因为只有真正的解决了他的问题，才可以把这整件事情本质矛盾解决。这样，既显示了你的胸怀，有和平解决整个事件，让那个男生站不住任何有利的位置，而且，你在行动上支持了你的女朋友的心态。这不仅彰显了你的成熟，更能是你的身影更加的高大。这是一个好机会！！
一定要把握住。