做梦多的人现实生活中是比较理想化的人,幻想主义者.你可以学一种控制梦发展的方法,用你的理想去左右你的梦,尽量达到你想的那样.还有,最好把梦和现实分开,睡觉之前看一些书以保持心里的平静,洗洗脚洗洗脸刷刷牙,都有利于睡觉做好梦,最后祝你天天有好梦!
是不是梦里的事让你觉得很轻松呢，现实压力很大，才会向往梦境中的美好，很自然，现实社会的压力和残酷给予你莫大的沉重感，应该学会合理的调节自己对待事物的看法和井然有序的生活规律来缓解压力才好。
想太多了吧，可能是。
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