胡萝卜可以跟银耳一起吃吗？

2024-11-07 02:33:14

推荐回答（5个）

回答（1）：

胡萝卜可以跟银耳一起吃.

胡萝卜跟银耳的做法：

食材

主料

胡萝卜片200g

辅料

泡发银耳200g

盐适量

油适量

酱油适量

鸡精适量

团椒1个

步骤

1.胡萝卜片备用

2.泡发的银耳备用

3.切好的肉备用

4.蒜备用

5.锅中放入油

6.放入肉片

7.放入五香粉炒香

8.放入胡萝卜片翻炒

9.加入酱宽燃油翻炒

10.加入银耳翻炒

11.加入适量的盐

12.加入蒜片翻让巧轮炒

13.加入青椒

14.加入鸡精炒均就可以出锅

15.做好了开吃吧

制作技巧：

要先把胡萝卜片炒熟在放坦信银耳
酱油不要太多,银耳太容易上色了

回答（2）：

胡萝闹贺卜可以和银耳一起吃，但是不建议多吃。

1、银耳不能和白萝卜一起吃

白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的，两者同食的话，对于一些特殊敏感体质的人群，容易引起皮炎。

2、银耳不能和菠菜一起吃

银耳中是有丰富的钙、铁等金属元素的，与含有维生素C丰富的菠菜一起食用，金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值。

3、银耳不能和含铁多的食物一起吃

银耳码弯耐中含磷丰富，而磷和铁会结合生成难溶性化合物，影响消化和营养价值，所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的，像蛋黄、动物肝脏等。

4、银耳适合和哪些食物一起吃

(1)银耳+黑木耳

银耳是有补肾、润肺、生津等功效的，而黑木耳有益气润肺、养血的作用，两者同食的话有补血补肾的功效。

拌双耳

材料：白木耳100g，黑木耳100g，白糖、食盐、胡椒粉、芝麻油少许

做法：

1、先把黑木耳和银耳用冷水泡，1个小时左右，然后将银耳和黑木耳去杂洗净，然后在沸水锅中焯一下捞出，投入冷开水中冲凉再捞出待用;

2、把食盐、白糖、胡椒粉、芝麻油制成调味汁，将调味汁浇在双迟春耳上，拌匀即可。

回答（3）：

可以的～可以放黄瓜，银耳，胡罗卜一起凉拌，或者炒着吃

回答（4）：

可以是可以的吗，但是这个一数饥起煮不好吃，再说了胡萝卜素是溶解于油脂的，需要用油陪毕悉炒了芦乎菜会容易被人体吸收，你这样煮着吃胡萝卜不合适的。有帮助，请采纳

回答（5）：

可以可以可以重要的事说三遍

有一道比较出名的：胡萝卜银耳露、胡萝卜银耳羹
每个人的口味不一样，就看你是否喜欢这种味道。
PS：顺辩氏便推荐，青芒蘸酱油（念灶盯一般仔和人接受不了）老厦门人的一种吃法还不错