首先你有这样的想法就已经值得表扬了,因为这说明你有一个上进心,要知道有很多人都沉浸在假期中无法自拔,更别说想这个问题了。
至于如何调整好自己的状态,当然其实并不难,就是要调整好自己的心态,告诉自己现在开学上课了,不是放假,人要摆脱放假时的那种松弛状态,要有一点紧迫感,毕竟学校生活是很有规律的,听好每一堂课,做好笔记、作业,认真预习、复习,不懂的就要问明白,题目做错了不怕,关键要即使纠正过来,这样才能不断提高,不断进步。到那时老师、家长都会看到你的进步,你说呢?
整理一下心情,做一张卷纸,自己批个分,来审视一下自己
尽量 调整好自己的心理状态 以及生物钟。才能全身心投入到学习中
静下心