怎么判断自己是否得了荨麻疹

　　荨麻疹是一种过敏性的皮肤疾病，分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，常表现为皮肤出现风团或血管性水肿，可伴有瘙痒症状，荨麻疹一般会在20个小时内自动消退，但是会反复出现，如果时间超过6周，就变成了慢性荨麻疹。

　　那么荨麻疹发生后都有哪些症状呢?

　　1. 会在皮肤上出现风团，如果通过抓挠过后，会出现发痒或者是一连串的疙瘩。

　　2. 皮肤在刺激下八小时左右就会出现红斑，如果持续下去，皮肤损伤就会变大，局部还有发热的现象，在按压的时候会有疼痛感。

　　3. 皮疹出现后局部会有疼痛和肿胀的感觉，可能还会有头疼，发热，甚至全身不舒服等症状。

　　4. 有时身体会出现寒冷性的荨麻疹，也就是天气忽然降温或者接触冷水后，一般在面部或者手部出现红肿瘙痒的症状，有时会更加严重。

　　荨麻疹的发生和个人的体质有很大的关系，如果患者免疫力低下，很容易出现反复的现象，如果患者出现荨麻疹，应在医生指导下服用抗过敏药物治疗。如果身上反复出现荨麻疹，应注意什么呢?

　　1. 饮食

　　如果患者有吃海鲜或者吃蛋白质含量较高食物的习惯，那么很容易引起荨麻疹，高蛋白质和海鲜就是荨麻疹反复的诱因。

　　2. 外界刺激

　　如果患者经常受到阳光刺激或者一些化学物质等接触物的刺激，也容易引起荨麻疹，荨麻疹患者的皮肤比较敏感，任何忽冷忽热、压力摩擦等都可能诱发荨麻疹的出现。

　　3. 药物

　　我们平时生活中的一些抗生素也会引起荨麻疹，比如青霉素、一些血清疫苗会刺激身体的免疫系统，从而引起引起荨麻疹。

　　4.过敏

　　如果患者是过敏体质，在接触一些过敏原后，可能诱发荨麻疹的出现。

夏季来临，夏季特有的炎热气候和潮湿环境、强烈紫外线照射、种类繁多的致病微生物和昆虫叮咬或毒液，这些都是容易导致过敏反应的，当我们的皮肤接触到这些过敏原，就容易出现荨麻疹的症状，容易使我们的皮肤表面出现红肿和风团。

荨麻疹是一种非常顽固的皮肤疾病，得了荨麻疹之后就会反反复复的发作，病情也时好时坏，很难一次性彻底治好，很多患者在得了荨麻疹之后进行了有效的治疗，但是一到夏季就又会反复的发作，严重影响了患者的生活质量。

夏季，对荨麻疹患者来说，比较难熬，这个季节，也是荨麻疹易反复发作的阶段。

原因一：夏季天热人们爱出汗，当汗水蒸发以后，这些物质就会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，就会对皮肤形成刺激，导致荨麻疹。

原因二：夏季有过敏体质的人也易发荨麻疹。荨麻疹具有一定的遗传因素，也与人体是不是过敏体质有关。随着年龄、环境的改变，神经因素如忧虑等因素也会引发荨麻疹。

原因三：夏季人们饮食上，偏爱吃些海鲜、烧烤，喝些啤酒等，容易诱发荨麻疹。

原因四：夏季蚊虫叮咬也是导致多数人荨麻疹的原因之一，因为蚊虫本身携带很多细菌病毒，对于皮肤的损害尤其严重。

夏季，不想荨麻疹反复？谨记：少碰3类食物、做好5件事

少碰3类食物：

第1：易过敏蔬菜

很多人都说多吃蔬菜可以对自身的身体较为有好处，但是大家也要知道食用有些蔬菜，其实会容易引起皮肤过敏。比如说食用竹笋，菠菜和芥菜等这些蔬菜可能会诱发皮肤出现溃疡的蔬菜，所以说蔬菜虽好，但也不能盲目多吃。

第2：海鲜类

夏季是人们吃海鲜的胜季，但对荨麻疹者来说，要管住嘴。因为海鲜类食品对皮肤病是一种诱发食物，大多数海鲜都寒凉而且较为腥，容易引发体质过敏或者是皮肤过敏。

第3：发物及油炸肥腻食物

属于发物的有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。

各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等也应忌食。因为这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

做好5件事 ：

第一：对症处理

最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。

但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。

第二：病因治疗，调整过敏体质

荨麻疹病因在过敏体质。过敏体质的构成严峻影响荨麻疹患者日子品质。人体肠道中的有益菌有影响免疫系统的效果，但假如在日常日子中食物所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的有益菌下降，因此无法有用地影响免疫细胞中辅佐型T细胞1（Th1)的生成，而这些辅佐型T细胞1的生成与辅佐型T细胞2（Th2)相关过敏疾病的发生有着密切联系。

荨麻疹治疗临床上一般会选用抗组胺类和激素类药物，但这类药物通常只能缓解当时的不适症状，停用后没有持续作用，因此容易复发。研究表明，抗过敏益生菌台敏乐能够影响免疫系统，激起能够调度过敏免疫反响中的Th1型免疫反响来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反响，将可到达改进过敏体质的效果。台敏乐抗过敏益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的益生菌组合物，通过定植肠道，促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。此外补充一定量，可大大降低血清中的IgE抗体而抑制TH2型细胞免疫应答从而能够很好的诱导TH1免疫应答，同时降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，这样一来，外因不能通过内因起作用，疾病也就自然改善了。

第三：饮食以清淡为主

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

第四：适量运动，控制体重

即便进入夏季，荨麻疹者也应适量进行运动，这样利于提高免疫力。但不要剧烈运动，让自己出太多汗。最好做些运动强度低、有节奏、不中断和持续时间长的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、游泳等。切记，不要在炎热时段进行户外运动，运动过程中应及时补充水分。

第五：注意卫生，勤洗澡

荨麻疹最怕的就是闷热，挠了，所以我们提供良好的环境，尽量不要用手去挠。一方面家庭要保证空气清爽，养宠物的家庭要注意卫生，避免动物毛发，皮屑引起荨麻疹加重，尽量每天洗热水澡，在患处用温水擦拭，日常要保持室内通风。

荨麻疹是我们日常常见的一种过敏性皮肤病，该病的最主要的特征就是皮肤反复出现风疹块症状，因此该病也被称之为风疹块。
那么想彻底治好的话建议：
一、注意饮食。
平时出来多吃水果蔬菜之外还有注意忌口。那个老中医跟我说的辣椒、胡椒、香菜、葱姜蒜（生的）、海鲜、牛羊肉、蘑菇都不能吃，还要忌烟酒。
可以多吃一些清热的食物，比如绿豆、冬瓜、芹菜、莴笋之类的。
二、穿衣。
以纯棉的衣物为主，尽量穿的宽松一点，像贴身的毛衣，还有带动物皮毛的衣服尽量不要穿，这些都可能会刺激你的皮肤。
三、清洗。
每天睡觉前可以用温水洗一下起疹子的地方，然后再抹药，这样会舒服很多。
如果家在农村的或者找一些花花草草比较方便的，可以找一些艾叶，狗尾巴草，七七芽之类的草，晒干之类煮水来擦洗身体，效果也是很好的。
四、药膏。
每天涂抹碧幽诗蕴肌霜到皮肤患处两次，它是中草药成分的，没有激素，用一个月左右皮肤不仅不痒了，荨麻疹也没有了。

荨麻疹

临床上对判断荨麻疹还是很容易的，荨麻疹有典型的皮疹特点，从几个小丘疹，慢慢扩散甚至连成一片，形成大面积的皮肤水肿。

得了荨麻疹，一定有诱发因素，如夏季是荨麻疹高发季节，有寒冷性荨麻疹，就是受凉影响了免疫功能，有蛋白胨性荨麻疹，就是大口吃肉海鲜，大口喝酒后突发的，这种情况 常常见于聚餐后发生。

对于荨麻疹的治疗，我们的认识是有错误的，荨麻疹发生在皮肤，并不是皮肤疾病，而是免疫性疾病，荨麻疹是典型的IGE介导型过敏反应性疾病，在治疗中，我们可以使用抗过敏药来缓解皮疹瘙痒，这些都容易，最难解决的问题是荨麻疹复发问题。荨麻疹复发，是因为没有解决免疫环节，只有修复免疫功能，才能让荨麻疹彻底消失。康敏元抗过敏益生菌服用六个月可降低血清过敏原特异性IGE抗体，修复免疫细胞，减少荨麻疹复发率。

感受微生物的力量

建议选择有临床试验及论文研究的抗过敏益生菌配方

康敏元抗过敏益生菌与西京医院儿科团队的临床研究，历经两年的时间顺利收案，两篇研究论文均被国际级期刊收录发表，重点针对过敏的保护作用的机制研究，发现抗过敏益生菌诱导CD103+树突状细胞的生成，进而调控免疫细胞T淋巴细胞（Treg）的生成，促进免疫平衡，降低食物过敏及气道炎症的风险。

论文1：康敏元抗过敏益生菌对食物过敏保护作用的机制研究

论文出处： Journal of Functionnal Foods(SCI影响因子：3.47)

论文摘要：康敏元抗过敏益生菌能够降低血清中IgE和IgG的含量，促进IgA的生成来抑制食物过敏症状，并诱导CD103+的树突状细胞（DCs）的生成，促进调节性T淋巴细胞（Treg）的生成，促进肠道免疫平衡，帮助调整过敏体质。

论文2：康敏元抗过敏益生菌对气道炎症保护作用的机制研究

论文出处：J Shanxi Med Univ

论文摘要：康敏元抗过敏益生菌可以改善气道过敏性炎症，减少肺泡组织中炎症细胞数量（嗜酸粒细胞、中性粒细胞和淋巴细胞明显减少），减轻气道慢性炎症，同时能够诱导肺淋巴结中Treg细胞的产生，促进相关抑制性细胞因子IL-10的表达，抑制Th2型细胞因子表达，发挥免疫调控的作用，抑制抗原引起的过敏性炎症，对气道炎症具有良好的保护作用。

利用抗过敏益生菌微生物免疫疗法修复免疫细胞，减少荨麻疹复发率。

荨麻疹常好发于四肢伸侧、躯干及臀部，皮损常可陆续分批出现，患者发病早期症状主要是皮肤出现红疙瘩，同时伴有瘙痒感，皮损逐渐为圆形或梭形之风疹块样损害，顶端可有针头到豆大之水疱，散在或成簇分布。皮疹为风团、潮红斑，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹，但可反复发作。

一、荨麻疹类型多样注意辨别

1、急性荨麻疹，风疹突然发作，可以在一天中发作多次，但是风疹一般可以很快自动消退。如果出现喉咙发紧、喘气不顺等症状，要警惕过敏性休克，应立即就医。

2、慢性荨麻疹，如果是一星期至少发作2次，并且连续6周以上，可称为慢性荨麻疹。患者时不时会在躯干皮肤、面部或手脚出现风团和斑块，越挠越痒，越挠越肿。

3、丘疹性荨麻疹，主要是昆虫叮咬引起过敏。

4、人工性荨麻疹，经常发生于过敏体质人群，这类人无缘无故地感到皮肤痒，当指甲或其他钝物划过皮肤，会出现一道道划痕。

5、血管炎性荨麻疹和血管神经性水肿，皮疹一般持续时间长，一般要在24小时以后才会慢慢消退。

二、荨麻疹发病原因

1、食物 如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

2、药物 可分为两类，一类为可形成抗原的药物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等，另一类为组胺释放剂，如阿司匹林、吗啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、维生素B、奎宁、肼苯达嗪等。

3、感染 各种感染因素均可引起本病。

4、吸入物 花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛。

三、荨麻疹的治疗方式

西药中有很多抗过敏的药物，对于荨麻疹的症状可以非常快缓解，但是无法根治荨麻疹。例如抗过敏药扑尔敏、息斯敏、氯雷他定、赛庚啶等。 西药治疗荨麻疹虽然见效快，只是有些产品会产生刺激，副作用大，产生过敏现象和依赖性，但是也只能缓解发病症状，缓解过敏。中医方面有不少不错的治疗方法，只是治疗过程相对较长常用的中医治疗方子为黄芪、桂枝、麻黄、陈皮、泽兰等几种药材，只生活中未必能遇到合适的中医。现在有一种新型安全的治疗方法欣敏康益生菌治疗方法。此方法经4000例患者追踪调查，三年内复发率为零，从患者反馈的情况来看治疗效果显著，安全高效的益生菌冲剂，其效果就比较好。欣敏康抗过敏益生菌中含有5种专利菌株，其中唾液乳杆菌能够提高巨噬细胞的吞噬功能，提高机体的免疫力；副干酪乳酸菌能非特异地增强巨噬细胞的吞噬活性，在增强免疫功能的同时，又能抑制变态反应的发生；罗伊氏乳杆菌具有升高白细胞、增强免疫功能的作用；并且孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女均可服用。因为欣敏康益生菌源自于人体的原生菌株，服用非常安全。杜绝西药毒副作用大、中药效果慢不宜服用的弊病。

四、荨麻疹日常生活注意也非常重要

1、避免过敏原防止荨麻疹反复发作

荨麻疹患者在日常生活中应该尽量避免过敏原，如花粉、柳絮、灰尘、动物毛屑、螨虫、药物等，以免接触吸入过敏物质，导致荨麻疹反复发作。

2、适当增加运动防止荨麻疹反复发作

如果荨麻疹反复发作，应该适当增加运动，能够有效调节患者机体免疫力和抗过敏能力，从根本上预防疾病的发生，极大改善人体健康，增强体质，增强自身免疫体系达到自我保护的目的，从而就从根本上防止荨麻疹的复发。

3、保持个人及环境卫生防止荨麻疹反复发作

荨麻疹患者要保持环境、居室以及个人的卫生清洁，家中要少养猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等，以杜绝引起本病的细菌滋生，防止荨麻疹的复发。

4、注意饮食防止荨麻疹反复发作

荨麻疹反复发作与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，如鱼虾海鲜等，以及含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等均会诱发荨麻疹。对于核桃、杏仁、榛子、蚕豆、菠萝等食物，也应该有所控制，以免诱发荨麻疹。

5、保持平和的心态防止荨麻疹反复发作

荨麻疹患者平时保持平和的心态非常重要，避免过度紧张、情绪激动，因为荨麻疹的复发和加重，也和情绪或心理应激有一定的关系，这样的话会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。