我不相信任何人怎么办？

你的这种情况属于妄想，社交恐惧，外加疑心太重了~~~
我以前也像你这样。我的分析的结果是，你可能小的时候缺乏安全感，可能是父母照顾的不周到或者是你自己遭受到过什么对你来说比较大的刺激，导致你现在这样。即脆弱，又无助，即自卑，又消极。对任何人都处在一种极强的防御心理上，防备别人伤害你。。。我想既然你今天已经把问题说出来了，就证明你从想法上，是想改变这种心态跟状态的，这就是一个很好的开端，我想如果你现实生活中把自己包裹的太严重的话，可以试着在网络上，找一个人，把你的抱怨，委屈，恐惧的事，跟内心受到创伤的阴影全部通通的说出来，这样会好点，。然后让专业人士给你逐一的开始开导，缓解。我觉得你的心态问题比较多，我不敢保证能帮你调理好，但帮帮你，总没坏处

....不是你不相信任何人，是因为你没有遇见好人，你遇见的人给你的都是欺骗，你总是一次又一次的用真诚换来欺骗，所以慢慢的你就变得不敢在相信别人，你是害怕在一次的受欺骗。
你试试这个办法看看能不能有用：你把你想说的心里话，写成邮件的形式，然后发到自己的邮箱里，有些话只要说出来，心里就会舒服些，如果不敢跟别人说，就写给自己。至少现在你还可以相信自己。

人的一生遇到的四个人 第一个是自己,第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人.第二，三，四个人是不是同一个人就要看你们有多少缘分！首先会遇到你最爱的人,然后体会到爱的感觉，因为了解被爱的感觉,所以才能发现最爱你的人，当你经历过爱人与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的,也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人，但很悲哀的,在现实生活中，这三个人通常不是同一个人，你最爱的,往往没有选择你，最爱你的,往往不是你最爱的,最长久的,偏偏不是你最爱的也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人.你,会是别人生命中的第几个人呢? 没有人故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了,他爱你的时候没有办法假装不爱你，同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你.男人的忠诚是因为背叛的筹码太低，女人的坚贞是因为受到的诱惑太少。 当一个人不爱你要离开你,你要问自己还爱不爱他,如果你也不爱他了,千万不要为了可怜的自尊而不肯离开，如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐，希望他能跟真正爱的人在一起，绝不会阻止,你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了,而如果你不爱他了,你又有什么资格指责他变心呢?

别人对你虚假？那你就得真实应该是什么样子的？其实人远远没有那么复杂，不会没事干老想着对谁真对谁假的，不喜欢就不去理他，这才是正常的反应。与其说不相信别人，还不如说是不相信自己。如果你老是抱着这样的心态与人交往，那么恭喜你，你的愿望实现了————所有的人都对你虚与委蛇（就像你这样）。人的思想是极复杂的，考虑它们是哲学大能干的事。每个男人（女人也是）都是心理变态，而真正成为变态的千万不过其一！外在表现就是他的人格。让男人牵挂的不仅仅是上床，怎样去拴住男人是女人终身的哲学。如果你只让男人记住了你的身体，那你所说的就会成真。

我也是这样的啊。因为小时候就没有建立起与他人的信任，某些人利用小孩子的无知和天真，导致我永远被他们欺骗，永远被利用。不知道你是否是这种情况……甚至经常自我怀疑、自我否定、自我封闭。
敏感、多疑。
有些敏感的情绪，其实可以和通过写日记、唱歌等等方式宣泄的。
真正必要对别人做出行为上的判断时，先分析对方的目的，一件事情对双方的利益影响。只要不触及对方利益，很多事情都是可行的，不必多疑。
而对一个事物做出价值判断，需要很多的阅历和技能。倘若没有能力，就不必去纠结了，让它随风而去吧。
毕竟，人们都是一个样子。说不上多好，但也不差。只要看淡这个理，姑且活下去就好了……
信任，要么是无知，要么是精明。