喝豆浆的时候要搭配有油的食物一起吃 比如油条租袜 油饼 锅贴 菜合 等等 因为豆浆里的大豆酮单独饮严重的会食物中毒 轻则拉肚子 搭配含油的早点一起吃可以把它转换代谢掉 所以为什么早点铺会把弊或激豆浆和油条搭配在一起卖团清其实是比较健康的 自己在家做的话 就搭配点包子或煎蛋一起吃
喝豆浆,吃油条很好吃啊!