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我小腿肌肉特别发达，天生腿粗的可以用过分来形容。穿什么裤子都不好看，不敢穿短裤，请问谁有解决办法呢

2024-11-08 19:38:00

推荐回答（6个）

回答（1）：

选择适合自己的衣服，我也腿粗，穿裙子吧，看不出来，我从来不穿裤子

回答（2）：

我算是半个健身达人，想要特定的瘦某一个地方，几乎是不可能的，肌肉的结构是与生俱来的，谁都没法改变，虽然结构不能变，但是可以减少肌肉厚度来解决，主要还是有氧运动，慢跑和快走，每天至少60--90分钟，主要还是坚持，不要做力量，尽量在平地上进行训练，因为如果有坡度，容易伤膝盖不说，还增加了强度

回答（3）：

你是男孩还是女孩
如果是女的，你可以试试长的裙子或者哪种运动装还是比较适合的你

回答（4）：

柔道服，挺宽松

回答（5）：

做伏卧撑锻炼

回答（6）：

发达，天生腿粗的可以用过分!

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