小孩子长不高是什么原因？

小孩子长不高的原因有哪些？
1、吃得太饱

人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可以刺激儿童骨骼生长。然而，老一辈都为了让小孩子营养充足，快高长大，每顿饭都会让孩子多吃一点。吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致长不高。

营养过剩还会让小孩子性发育期提前，造成性早熟。这样的小孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。

2、缺少运动
阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，刺激骨髓造血。紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进小孩子生长发育，并能预防贫血和佝偻病。

阳光有助于促进小孩子的生长发育，但现在小孩子放假多是呆在家中玩电子游戏或者看电视，长期宅家里遮天蔽日，小孩子想长高就很难。

3、整天坐着

运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于小孩子长高。但有些家长会买来一大堆小孩子益智玩具，希望能够促进小孩子大脑发育，变得更聪明，这确实很好，但小孩子长期坐着一动不动，对小孩子的身体发育和协调能力的发展有很大影响。长期不动，就有可能成为矮个子。

4、睡眠不足
生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。小孩子只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。

而家长们因为早早要赶去上班，只能早一点叫小孩子起床，好让能够帮小孩子尽快梳洗、吃早餐再送去幼儿园。但过早地叫醒小孩子，扰他清梦竟然会影响到他的身高发育，小孩子要长高个子，就要保证有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。

5、乱补钙

小孩子生长发育离不开钙的吸收，因此有些家长就很注重给小孩子补钙，生怕他身体的钙不够，影响生长发育。但过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。儿童在生长发育阶段，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果骨骺提前闭合，那小孩子怎么能长高呢。

6、太好动

过于好动的孩子也有可能会长不高。过于活泼好动，反而消耗大量的体力，也不利于孩子的身高发育。

孩子不长高的原因有很多种，主要是遗传因素，比如父母的身高跟孩子的终身身高是密切相关的，这是遗传因素。再就是环境因素，营养的情况包括家庭的变动会导致孩子情绪上有特别大的影响，会引起生长激素分泌的不足，这是环境的影响。再就是疾病的影响，疾病的影响就比较多，包括出生的时候有的孩子就是小的，而且在两三岁的时候，没有追到正常孩子的身高范围，所以这种矮小就叫小于胎龄而导致的矮小。还有一些是常见的原因，比如特发性矮小，就是经过目前的检查，所有的病因都排除，智力运动发育也都正常的情况下，我们可能归类为特发性矮小，这种是目前所有的矮小的孩子中最常见的原因。还有其他因素比如生长激素缺乏症，也会导致孩子不长个子。还有一点就是甲状腺的功能减退，也会表现就是生长矮小，还有其他还有一些慢性的疾病，比如心脏的问题，比如肾功能不全的问题，还比如肝功能不全的问题，这些疾病也会让孩子身材矮小，我们需要根据孩子的情况，全面排查之后进行针对性针对性的治疗。

小孩子长不高可能是遗传的也有可能是他缺少什么东西了，在他18岁之前都是可以长高的，如果说这两年他一直都是这样长不高的话你一定要早点带她去医院做一个详细检查看他是因为什么长不高。平时你可以多给他炖一点骨头汤，或者是肉汤，让他能够吸收一些钙。还要给他多吃一点青菜，萝卜这些天然的蔬菜，这些蔬菜不但能帮助他消化还能帮他排除身体多余的垃圾。也要多吃苹果，荔枝这样的水果。补充他每天需要的维生素。

长不高的原因有很多，可能是营养不够，也可能是遗传，然后家长可以买一个Tallplus成长伸展运动器材这样的拉伸运动器材给孩子晚上睡前做做运动，拉伸一下啊，这样是可以有效的帮助孩子长高的。