现在的社会发展比较快，可能对于青年人来说有很大的压力。有一部分压力过大会感觉到特别的无助。内向的人可能会严重一些。所以说要学会适应这个社会，适应这个时代。这样你就不会抑郁了，男朋友也一定是每天为你的事情操心。希望什么事都要往开处想，不要钻牛角尖，这样，如果是开朗活泼的人是很少得抑郁症的。
