动作不对，我猜你是大腿内侧痛，是不是使劲夹水夹的？我蛙泳游得也不算慢，但用完只有大腿外侧有些疲劳，不会很痛。腿部的动作要主要，膝盖不要分开太大，两膝间有两拳的宽度就可以了，主要靠小腿的1/4周摆动来划水，大腿夹水的推力有限。
这个是正常现象，因为，平时用的少，突然锻炼会会出现这类情况，要注意多，反之也说名这部分肌肉得到了锻炼
