我和你说实话吧,这个方法我和我舍友一起用过,但没坚持住,坚持了5天,眼睛都要绿了,后来放弃了.不过我还真瘦了.3斤,她2斤.我记得网上写的是7天,估计撑倒那个时候,人都疯掉了.
我建议你,吃5天,休息两天,在坚持,直到到你标准为止. 不行,你把天数缩短也可以的.
希望你成功哦
饭后30分钟 到楼下去快走30分钟左右 1个月下来 你会瘦很多的 我妈妈就是这么减下来哒~! 还有去扎真灸`` 就是有点痛拉 不过减的很多``嘿嘿~!
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