想请教IT精英们，我的电脑联想G480 i5，2012年的机子，之前装的是32位操作系统，最近坏了

如果内存是2GB的话，安装32位的win7系统，4GB的话可以安装64位的win7系统。要重装系统。直接用个验证过的系统盘重装系统就行了，这样就可以全程自动、顺利解决win7系统安装的问题了。用u盘或者硬盘这些都是可以的，且安装速度非常快。但关键是：要有兼容性好的（兼容ide、achi、Raid模式的安装）并能自动永久激活的、能够自动安装机器硬件驱动序的系统盘，这就可以全程自动、顺利重装系统了。方法如下：
1、U盘安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；
2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作。(执行前注意备份C盘重要资料！)；
3、图文版教程：有这方面的详细图文版安装教程怎么给你？不能附加的。会被系统判为违规的。地址在“知道页面”右上角的…………si xin zhong…………有！望采纳！

32位和64位操作系统准确说，从硬件上来说是指CPU一次处理数据的能力是32位还是64位，从软件上来说则涉及到计算机内存的寻址空间大小，32位系统的最大寻址空间是2 的32次方= 4294967296（bit）= 4（GB）左右，而64位系统的最大寻址空间的寻址空间则达到了2的64次方= 4294967296（bit）的32次方≈16384GB，即16TB。
因此一般来说，内存4G为两种系统的分界线，4G以下内存的机子安装32位系统较适宜，4G以上的安装64位系统较适宜，如果你的机子本身是2G内存，人为增加至8G，那则需要更换为64位系统了。
您的计算机安装64位系统后变慢应该是硬件配置的问题或者浏览器软件的问题。硬件配置问题，可能是系统浏览器兼容性因计算机流畅度降低而为保证不消耗过多内存资源而减损造成的。浏览器的话，必须安装支持64位系统的软件，如果不是随系统适配的官方64位IE浏览器，可能也无法保障正常浏览吧部分网页。所以还是建议您换回32位系统。