用凉水洗脸有什么危害啊

长期使用过冷的水洗脸会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌就会减少，丧失弹性机理，会使皮肤出现早衰，对皮肤滋养也是不利的。人体表皮的微静脉遇冷就会收缩，就会阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺少了营养。还有皮肤受冷的时候，皮下的胶原会变薄、弹力纤维延长对皮肤损伤也是很大。

尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，会因为“寒性收引”的原因，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部分泌的皮脂、日常生活中接触的灰尘及化妆品残留物等污垢，不但不能达到清洁的效果，反而容易引起暗疮、青春痘之类的皮肤病，影响皮肤自身健康。

在夏天经常暴露在外面的脸上出油现象比较严重加上有汗液、生活污染等元素会使人们的脸部更多分泌物，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水接触到后会凝固的。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，人们用冷水来洗脸其实相当于没洗甚至可能会使毛孔堵住油脂没法分泌出来引起痘痘等等不良后果。

扩展资料

人们在洗脸时最好要根据自己皮肤性质选择水温，如果是油性和混合肤质特别是在夏天的时候，建议先用温热水洗脸，这样可以先清洗掉脸部的污染，再用冷水洗一遍。热水是会使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。缺点是不利于清洁毛孔。

34℃水温洗脸最护肤，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

参考资料来源：

人民网-用冷水洗脸到底好不好呢？

人民健康网-冬天洗脸冷水好还是热水好？

人民网-你还在用冷水洗脸吗？冷水洗脸增大毛孔又长痘

生活中有的人会用冷水洗脸来养生，其实用冷水洗脸对养生还是有成效的，但是用冷水洗脸如果掌握不好方法的话，是很容易掉入养生误区的，而且冷水洗脸的坏处大家也需要好好的了解一下的，其实任何事物都是需要辩证的分析问题，关于冷水洗脸有很多的好处大家都知道，关于坏处呢也应该多的关注一下。
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
曝晒后应用凉开水洗脸
根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
注意事项：
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

　为什么夏天最好别用凉水洗脸?
　　“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。
　　夏天用凉水洗脸的危害
　　夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。
　　一、毛孔粗大、小痘痘
　　有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
　　二、未能有效去油
　　鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
　　误区：冷热交替洗脸好
　　那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美?热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
　　专家提醒正确洗脸方法
　　1、要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。
　　2、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。
　　3、要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
　　如果选择用冷水洗脸的话，要正确的认识一下冷水洗脸的好处以及坏处，对于冷水来说如果不好好的洗脸对皮肤也是有坏处的，建议大家用冷水洗脸的时候要掌握正确的洗脸方法，也就是需要按照具体的洗脸步骤，在清洗完面部之后少用一些化妆品，以免对皮肤造成很大刺激。
冷水洗脸的危害
　　 有些朋友脸上皮肤出油比较严重，如果随便使用冷水洗脸，会导致脸上的油会遇冷水而凝固。脸上如果很多汗水、油腻及灰尘的话，用冷水洗脸等于没洗，还可能会导致粉刺。
　　 冷死洗脸的危害有毛孔粗大、小痘痘。大汗淋漓从外面回来，想要更加凉爽痛快，往往会用冷水洗脸。可是，此时的皮肤温度高，还没有冷却的情况下，突然被冷水刺激，会导致皮肤毛孔收缩，毛孔内的油污、汗液无法清洗，肌肤毛孔会扩大。敏感肌肤还会急性发炎。
　　 冷水洗脸其实不能有效去油，很多女性爱用防晒霜或隔离霜，一天下来会有较多的油污，洗脸时要使用先卸妆后洗脸。不管是否化妆都一样。卸妆产品油溶性好，有助于污垢，防止粉刺。再用温水洗净皮肤。

　　 还有人会问可不可以先热后冷洗脸呢？热水洗脸不适合油性肌肤及问题肌肤，冷热交替并不科学，易导致皮肤出现红血丝，加重过敏。温水洗脸才是最适合的。

究竟早晚应该用什么温度水洗脸，一直是个争议非常大的话题。在这里笔者明确告诉大家，这个是各有利弊的，不能一概而论，到底早上用热水好，还是晚上用冷水好，这是由肌肤性质决定的，如果是油性肌肤，那么最好用温水洗脸，因为热水可以让毛孔张开，容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗脸固然能够收缩毛孔，对肌肤也是有好处的。
中性皮肤，晚上可以用冷水洗脸，之后建议你再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，最后轻轻抹干。干性皮肤，你可以在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，然后蘸湿整个面部，再用手拍至干燥。如此反复做两到三次，每晚坚持可以令面部变得细腻、滋润和光滑。油性皮肤，这种皮肤在洗脸时可以在“温热水”中滴几滴白醋，可以有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并起到减轻毛孔阻塞的作用。至于脸部出油不是很厉害的朋友，不妨用温热水将洁面用品揉开至起沫，然后柔和地按摩一分钟，而T形部位要着重按摩。最后把泡沫冲洗干净，再用冷水拍拍脸即可。还有就是衰老皮肤，建议早晨用冷水洗脸，不妨加一些海盐，有的网友说帅老皮肤用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁也可以起到很好的护理作用。
如果你的身体状况不佳，冷水洗脸受不了的话，可以用毛巾浸水后再将毛巾挤到半干，然后毛巾擦脸，稍等一会儿再用冷水洗，皮肤就能接受得了了。洗脸的时候要用软毛巾和中性洗脸的产品，否则会导致面部粗糙，使肌肤失去光泽。总而言之，不管是早上还是晚上，用什么温度的水洗脸，完全是由自己的肌肤性质决定的。
这下知道洗脸的常识了吧，比不能说凉水洗脸有什么危害，就是存在得当与否，得当就没有危害

一年四季，只有夏季用凉水洗脸有坏处，其它季节并不存在危害
一、夏季用凉水洗脸的危害
1、夏委，皮肤温度相对较高，突然受到冷水的刺激，毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗，造成肌肤的扩大毛孔和痘痘；
2、夏季，油性皮肤，用凉水洗并不能把脸上的油垢洗净。
二、洗脸的注意事项
1、用温水洗脸，能洗净油垢；
2、不能经常洗脸，否则使肌肤变得松弛老化，容易引起各种皮肤问题。

用凉水洗脸会对皮肤造成一定的危害。凉水洗脸会导致毛细血管收缩，使得皮肤血液循环不畅，长期下来可能会引发皮肤问题。凉水洗脸不能有效清洁皮肤表面的油脂和污垢，容易导致毛孔堵塞，进一步引发粉刺和痘痘等问题。凉水洗脸后不易吸收护肤品，影响了护肤效果。凉水洗脸还可能导致皮肤干燥和脱屑，因为低温会使皮肤表层水分流失加剧，从而使角质层变得干燥。
虽然有些人认为用冷水洗脸可以收缩毛孔、改善皮肤松弛等问题，但实际上这些效果是暂时的，并且容易被其他因素影响。例如，冷水只能暂时让毛孔收缩，并不能真正改变毛孔的大小。在寒冷的环境下使用冷水洗脸，反而容易让皮肤更加干燥，甚至出现脱屑和过敏等现象。
相比之下，温水洗脸是更好的选择。适温的水能够有效清洁皮肤表面的油脂和污垢，同时不会对皮肤造成刺激和伤害。温水可以打开毛孔，促进血液循环，让肌肤呈现健康亮丽的状态。洗脸后使用温和的护肤品也更容易被皮肤吸收，发挥最佳效果。
用凉水洗脸可能会对皮肤造成一定的危害，如毛细血管收缩、毛孔堵塞、皮肤干燥等问题。相比之下，温水洗脸是更好的选择，能够有效清洁皮肤并促进血液循环，同时使护肤产品更易被吸收。所以，在日常生活中，我们应该选择合适温度的水来洗脸，对皮肤进行正确的护理和保养。