吃一点甜食就会困是怎么回事,特别是喝酸奶,能够进入深层睡眠,第二天也会十分困倦。

2024-12-04 07:22:57
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吃甜食后血糖会升高。为使血糖恢复正常,在胰岛素的作用下,部分葡萄糖会转移到细胞内,常伴随钾离子进入细胞内,可致血钾短暂性下降。血钾降低会出现倦怠、想睡觉。