桑葚
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;
2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;
3、桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;
4、桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;
5、桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;
6、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑椹,滋肝补肾
桑葚,补肾,肾主毛发,对头发也有好处
这是桑葚,深紫色可以吃
桑葚果
常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
这是桑树水果。有清热解毒的效果