口臭是一种什么样的体验

口臭的原因分为外源性和内源性两种。
外源性口臭：食用大葱、大蒜、韭菜等辛辣刺激的食物容易引起的口腔异味。
内源性口臭：主要是由于口腔卫生差、消化系统有炎症、消化不良或者是某些全身性疾病都会引起口腔异味。其实改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键问题在于口臭的原因是否检查清楚。如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，就可以消除口臭。因此，你需要采取下列几种方法：
1、查出病因，对症治疗：口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患，尤其是肠胃疾病。
2、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，这是改善口臭最为有效，也是最简单的方法。有口臭者尤其要养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。如果条件允许的话，建议使用矿物牙膏，推荐龙宫ILLITE矿物牙膏。
3、定期到医院清洁牙齿除口臭：口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次

比厕所的屎还要丑啊。生不如死