吃减肥药便秘怎么办

减肥药大多是排水不排脂，如果吃了以后发现便秘了那就肯定是没有什么效果的减肥药，把身体的水分排出去了，缺水了自然就会便秘，如果坚持要吃减肥药的话，多喝水，温开水，吃些润肠的水果蔬菜，草莓，就很不错！现在的正好，白萝卜也行润肺的，也有助于缓解！不过还是建议不要吃那个减肥药了！时间长了会有副作用的，人体水分应处于均衡的状态，如果长时间补水不足还在排水，必定会生病的！

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

现在先暂停用药。
?不论何种减肥药物，都是通过以下三种途径来实现减肥的：
1：抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少，热量摄入减少。
2：刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪.糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。
3：刺激肠道，使营养吸收减少，排泄增多增快。
虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，是药三分毒，药物的副作用较大，特别是对肝脏肾脏造成损害。因此，肥胖者不要盲目服药减肥。
像你的这种情况可能是药物对肾脏功能已经干扰了，才导致成这样，加上你的水也肯定喝的不够多，所以先暂停服药，恢复正常的饮食，后面再遵医嘱服用。

你吃的什么减肥药