为什么年轻人也会得心脏病

导致年轻人心脏病的原因有：
不健康的生活方式和饮食，遗传（包括先天性血管发育异常），加上现在年轻人压力大，运动少，吃得多，容易形成肥胖，高血压，高血糖，高血脂，增加了患心脏病的几率，肥胖是心脏病的独立危险因子，高血脂是年轻人犯心肌梗塞的主因。
慢跑！可减少42%的患心脏病几率。
每天快走半小时，可减少18%患心脏病概率，减少11%发生心肌梗塞的几率。

20世纪70年代以来，美国肥胖儿童和青少年的比例增加了2倍，儿童超重和肥胖在全球范围内日益成为越来越严重的问题，中国儿童也不例外。在中国长辈的观念里，胖是有福气的象征，胖一点的孩子才可爱，养出来的“小胖墩”也越来越多。由于青少年时期不良生活习惯和饮食的影响，成年后体重很难下降。

美国疾控中心的一项调查发现，20岁-39岁的男性比60岁及以上男性吃垃圾食品的比例高82%，这意味着他们可能摄入了过多的热量。再加上体育锻炼越来越少，体重便持续上升。这些额外的体重给心脏带来了很大的负担，不仅让你的整个身体运转更困难，体内的脂肪还可以释放出化学物质，导致炎症，从而造成动脉破裂，楔入下游动脉，损害流向心脏的血液。

02.抽烟人数上升
据英国医学杂志（BMJ）最近的一项研究显示，一天只需抽一支烟，男性患冠心病的风险就会增加近50%，中风风险上升71%。抽电子烟的人患心脏病的风险也比不抽的人高出40%。

25-44岁的男性中有不少的吸烟者，他们的心血管健康令人担忧。

03.压力来得更早
虽然每一代人都觉得自己生活在压力最大的时期，但美国心理协会的一项调查发现，22-39岁的人是压力最大的群体。压力可能会加重冠状动脉的炎症，从而导致血栓。它还可能引发高血压和不良的健康习惯，包括胡吃海塞，过量饮酒，不锻炼等。这已是一个全球性的问题。一项针对52个国家的研究发现，在工作或家庭中报告压力过重的人患心脏病的风险是前者的两倍多。

04.忽视身体的信号

心脏病发作的症状会让70岁的人感到恐慌，但对二三十岁的人来说，即使症状非常明显，例如出现持续的恶心和严重的出汗，他们也可能会忽视。因为他们觉得自己很年轻，不可能会患心脏病。
即使是医生也会因年龄而区别对待。Blankstein博士说，他们可能不太可能给年轻男性开降胆固醇的他汀类药物或预防血栓的阿司匹林疗法。如果医生不注意，你自己也应该注意。如果你是心脏病的高危人群，一定要做出改变。

这种毛病发病特点的确是年轻发病