如果你失眠多梦的话，我认为还是吃点儿营养品效果好一些。
治疗失眠因个人体质不同，所有的药物都只能试试，看看有没有效果。
我们亲身体验效果很好，我本来不知道因为什么一直都睡眠质量不好，实在没办法了就去朋友推荐的阿吉布头疗馆，没想到当天晚睡的很深很舒服，真的好神奇，去了几次现在已经大大改善了睡眠质量，非常感谢朋友的推荐。望采纳我的答案，不胜感激。如果还有什么需要，可以追问，谢谢！
这个对于失眠多梦有没有效果，你可能要去咨询一下医生，看医生怎么说的。
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