好可以的馒头、花卷都是面粉加工而成的。它们的原料本身就是粉体。相对比较好消化。适合慢性胃炎的人群使用小米粥据说是很养胃的。还有就是长寿之乡的“（苋）粯子粥”。平时补充些益生菌产品、酵素产品，对肠胃有较好帮助。平时要饮食规律。忌生冷辛辣食物。可以少食多餐，忌暴饮暴食。
