智商不高的的阿甘与母亲相依为命，和珍妮自小相识。由于跑得快，阿甘上大学参军后在战场上救战友，获得勋章。成为乒乓选手。当了虾船船长，跑步横穿美洲大陆。阿甘和珍妮三人一同回到了家乡，一起度过了一段幸福的时光。珍妮过世了，他们的儿子也已到了上学的年龄。阿甘送儿子上了校车，坐在公共汽车站的长椅上，回忆起了他一生的经历。
扩展资料：
详细剧情：故事始于20世纪50年代，那时阿甘还是个孩子，母亲给他起名‘弗雷斯特’，此名源于阿甘家族的远亲-内森·贝德福德·弗雷斯特，美国内战英雄和3K党创始人。阿甘的腿上绑着支架，用以矫正其严重的驼背，其他孩子因此欺负他。母亲安慰阿甘“傻人有傻福”。母亲以祖宅经营着一间家庭旅馆，阿甘家的客人中，就有年轻的埃尔维斯·普雷斯利，未来的猫王。
上学第一天搭校车时，阿甘碰到珍妮，两人成了好朋友。一天，从恶霸的手中逃脱时，阿甘腿部的支架断开，他发现自己可以跑得很快。尽管智力低于平均水平，他的智商为75，但阿甘凭借速度赢得阿拉巴马大学体育奖学金。在大学里，他目击乔治·华莱士的挡校门事件，加入全美大学美式足球明星队，并被约翰·肯尼迪接见。
毕业后，阿甘应征入伍，与捕虾世家出身的本杰明·“布巴”·巴佛德-布鲁成为好友，两人同意退伍后一起做捕虾生意。两人被派往越南参与越南战争，所在排巡逻时遭伏击。阿甘救下排长丹·泰勒在内四名战友，但布巴遇害。
从战场上全身而退的阿甘成为英雄，并返美接受林登·约翰逊总统亲手颁赠的荣誉勋章。痊愈后，阿甘会见因伤势严重要双腿截肢的丹中尉。丹对阿甘救下自己这个“跛子”，让他无法得到光荣战死的命运感到愤怒。
阿甘发现自己有打乒乓球的天赋，就在全国各地替陆军的退伍军人表演，最终代表美国赴中国参加友谊赛。之后，他再次造访白宫，会见了理查德·尼克松总统。总统给阿甘在水门饭店提供了一个房间，阿甘在那里无意中协助揭露水门事件。当他再次见到丹中尉时，中尉已沉溺于靠福利维生的苦涩生活中。丹看不上阿甘卖虾的计划，嘲笑阿甘如果成功，自己将第一个加入。
阿甘退役后，用代言乒乓球拍的酬劳买了一艘捕虾船，实现越战时他与布巴的约定。丹中尉也信守诺言，加入阿甘的行列。两人起初收获不佳，但飓风卡门弄沉了所在地区的每艘捕虾船，阿甘的虾公司大获成功。阿甘后来回家照顾弥留之际的母亲，随后把公司交给丹打理，而丹投资苹果公司的股票获得收益，两人都发了财。
珍妮来探望阿甘时，住在阿甘那里，并且与阿甘倾诉自己童年的不幸回忆。阿甘的求婚遭到珍妮拒绝。在一晚两人发生关系后，珍妮第二天早上悄悄溜走。伤心欲绝的阿甘决定跑步横越美国。这件事让阿甘再度出名，并有了很多追随者。有一天，阿甘结束漫长三年的马拉松，回到家收到珍妮要求见面的来信。
影片回到开头一幕。与珍妮团聚后，阿甘发现他们有一个年幼的儿子“小阿甘”。珍妮透露她患上一种未知的病毒性疾病，可能是艾滋病。珍妮的求婚被阿甘接受，两人带着“小阿甘”回到阿拉巴马州完婚。在婚礼上，阿甘碰见装上钛合金义肢能走路（尽管他仍用拐杖）的丹中尉及其未婚妻。后面阿甘则一直照顾卧病在床的珍妮，并且告诉他过去自己为何能一路走到这里的信念。
最后，珍妮因病去世。片末的阿甘送第一天上学的“小阿甘”上车，他的羽毛书签在风中飘舞。
阿甘是个智商只有75的低能儿。在学校里为了躲避别的孩子的欺侮，听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。他跑着躲避别人的捉弄。在中学时，他为了躲避别人而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。阿甘被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。
在大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南。在那里，他有了两个朋友：热衷捕虾的布巴和令人敬畏的长官邓·泰勒上尉。这时，珍妮已经堕落，过着放荡的生活。阿甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。在战争结束后，阿甘作为英雄受到了约翰逊总统的接见。在一次和平集会上，阿甘又遇见了珍妮，两人匆匆相遇又匆匆分手。在“说到就要做到”这一信条的指引下，阿甘最终闯出了一片属于自己的天空。在他的生活中，他结识了许多美国的名人。他告发了水门事件的窃听者，作为美国乒乓球队的一员到了中国，为中美建交立下了功劳。猫王和约翰·列侬这两位音乐巨星也是通过与他的交往而创作了许多风靡一时的歌曲。最后，阿甘通过捕虾成了一名企业家。为了纪念死去的布巴，他成立了布巴·甘公司，并把公司的一半股份给了布巴的母亲，自己去做一名园丁。阿甘经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论何处，无论和谁在一起，他都依然如故，纯朴而善良。
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