本人初三，期末年级前10左右，但月考总是发挥不好，下周又要月考了，怎么办啊？

考试中能取得好的成绩，不仅跟平常积累知识有关，还跟考试中一些考试技巧有关系。考试不仅考你对平常知识点的认识，还是考验每一个考生的心里素质。心理素质也可以说是考试中的一些小技巧，让我们一起来看看吧。
首先，在平常一定要认真学习知识。平常对知识的积累，而且很好的理解，熟烂于心，这才是取得好成绩的基础和前提。没有考试是依靠作弊或者是乱蒙而取得优异成绩的，我们只有以知识点做为依据来解题，才能准确的写出答案。优异成绩的取得跟日常知识的积累是相辅相成的。
其次，考试期间心情一定要放松。像什么“临时抱佛脚”的做法是错误的。那只会加重考生考试的紧张情绪，不如坦然处之。进行一次全面系统复习就好，临时抱佛脚也只会让我们对刚刚复习的这一部分，记忆深刻。而对于之前的复习却印象模糊。这只会造成丢了西瓜，捡了芝麻的局面，往往就是得不偿失。
第三，考试下发试卷到手后，不要着急答题。试卷拿到手后一定要熟悉试卷，看到底几页试卷几道大题，避免出现试卷缺页少印的现象，虽然这样的情况出现的次数不多，但是在考试的时候的确出现过。
第四，如果考试的时候的确紧张，不妨先拿出两三分钟的时候做深呼吸。绷紧的神经会让本身就紧张的气氛更加紧张，考生不妨拿出两三分钟的时间来调节自己的紧张的情绪，最有效的就是做深呼吸了。有节奏的呼气、吸气会让你紧张的神经放松下来。
第五，考试期间不要左顾右盼，接头接耳。考试一定要认认真真，本本分分的答题，不能接头接耳。那样会引起监考老师的注意，从而会引起老师的误会，产生不必要的麻烦。也会影响考生考试的心情。
第六，做试卷要先易后难，把会的题目做对，该拿的分数拿到手。不会的题目可以先绕过去。千万不能花大把的时间来研究难题。等到会的题目做完后再回头做之前落下的题目，说不定到时候思路开阔了，就会有了解题的思路。
第七，不要作弊。作弊的时候会使人的神经处于高度紧张之中，不利于安心答题；而且作弊违反考场考试秩序，对其他同学来说不公平，一旦被老师抓个现行会受到相应的处分、记过。严重情节的还会被勒令退学。
第八，试卷做完后，若还有富余的时间可以大体检查一遍。这个检查并不是把每一道题都检查，而是查看试卷上的答案跟你答题卡上誊写的答案是否一致。因为现在的升学考试，都实行的是答题卡。一旦马虎，把答案誊写错误后果可是不想而知。所以，一定要认真誊写并检查。
第九，每一科考试结束后，不要跟同学或者老师对答案。这种做法很不提倡，如果对了答案不一致，会影响考试的心情，坏情绪会影响到下一场次的考试。如果有同学跟你对答案，果断的拒绝他。考试结束已经不能改变任何局面，所以安心准备下一场的到来即可。

首先你要做到就是专注于考试而不是专注于排名，你要和自己比，你只要做超过过去的自己就可以。而不是说你非要和它们整个高下，你只要表现得比上一次好就可以了，没有会指责你什么。放平心态，不要太被排名束缚，把自己全身心投入到考试里。

我觉得你不要想太多，认真仔细复习功课。放松心情。精神不要紧张。睡觉充足。一定会考好的。

我觉得你只要有一个好的心情好好的努力学习，正常的发挥就能考好了，不要考虑的那么多，只要努力学习就能考好了。