容器就是封装格式，也就是我们所说的rmvb mkv这样的文件后缀名
如果是MP4或智能机用的话视频编码器推荐用H.264或MPEG-4（码率不要超过1000kbps），音频编码器使用mp3或aac（码率不超过128kbps）高了没用
容器一般使用mp4(高码率文件）或3gp（低码率文件），rmvb格式不推荐，编码器选择面小，硬件支持也不是很好
mp4跟手机差不多, 请参考这里的介绍和测试用视频吧:
http://hi.baidu.com/%D2%BB%C9%FD%CF%E3%C3%D7/blog/item/0937ec4518a3e847510ffe09.html
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