肠胃不好是因为什么?

第一，肝脏本身是人体的最大消化器官，肝脏有问题当然影响消化。 第二，经常精神抑郁会影响胃肠的正常蠕动，没有了正常的蠕动胃肠自然就不好好干活了。 第三，长期吃各种药物也是造成胃肠不爽的罪魁祸首之一。 防治的方法： 一、首先要进行肝胆胃肠方面的检查，看看有无上述器官的器质性病变，尽早治疗。 二、修身养性，保持精神愉快，多参加集体活动，参加体育锻炼。 三、养成良好的饮食习惯，生活规律。 四、尽量少吃药，尽可能通过改变生活方式来提高自身的免疫力。免疫力的提高才是征服病毒的根本。 五、必要时可吃点促菌生或丽珠肠乐或乳酸菌素片看看。

人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康

在日常生活中，对于肠胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。