有太阳肯定还是晒晒太阳好一点 毕竟晒太阳可以帮助更好的吸收钙 人都精神一点
天气好的时候适合带老人去外面晒晒太阳 尽量在中午吧
在阳台或门口晒太阳。即可家里有能晒太阳岂不更好。
晒晒太阳，多多活动活动
走得动不活动影响不！
晒太阳好
