工作压力太大。对自己要求过高。什么事情自己都要管｡无论什么事情都是永远办不完的。事情要1.1点的解决了。不要要求过高，办好就行｡随心就好｡什么事情都不是,不用特别去角质。生气会伤身体的。身体是自己的。想象身体是最重要的。不要生态大气。
你每天压力很大，什么事情都要你操心，然后才能让你去省心，我觉得你还是对自己的要求太高了，还是应该去把自己心里的压力去，分享给家人或者是朋友和他们好好聊聊，可以舒缓你的压力，让你得到一定程度上的放松。
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