空腹血糖控制在5点几,要不要吃降血糖的药

2024-12-03 15:03:51
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你好,这个的血糖值不用吃药,因为是属于正常的血糖值范围。
空腹正常的血糖值是3.9~6.1,不用担心。
平时在饮食和生活中多多注意,预防着点就好。
具体怎样预防呢,做到以下几点:
1,首先不要吃含糖量高的食物,像糖果、蜜饯等那些。
2,还有就是在饮食可以吃一些苦瓜、黑木耳、洋葱等。
3,在生活方式中也要多多注意,不要熬夜,多锻炼。