怎么把在北京交的五险一金转到上海来？？？？

社会保险转移流程：

1. 参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请；

2. 新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明；

3. 原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续；

4. 新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员；

5. 养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。

目前养老、失业保险和医疗保险是可以办理异地转移的，公积金暂时无法转移：养老失业保险转移方法：北京保险管理机构给你开具参保缴费证明，您拿着参保缴费证明回上海；在上海工作后由单位在上海社保机构给你重新开户，开户完成后再提供北京保险机构给你开出的参保缴费证明后就可以办理转移续接了。
医疗保险转移流程：首先到上海医保局填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》，工作人员会开具《基本医疗关系转移接续函》邮寄给异地医保部门，异地医保部门收到相关材料后，会开具《参保人员医疗保险关系类型变更信息表》及《基本医疗保险参保凭证》邮寄回上海市医保局，窗口工作人员再通知您到窗口办理年限累计手续。温馨提示：前提为异地同意为您办理年限接续手续。
注：外地医保关系转移，需要先转移社保，然后再转移医保关系，各城市要以当地医保经办机构为准。