一定是你自己给你自己的压力导致的,我也是,每次和我老公吵架后,如果他没有及时的哄我,让我生气的睡着后就会做噩梦,迷迷糊糊中感觉自己已经醒来了,可以看清自己所看到的,但是手脚就是不能动,感觉被什么东西给压住了,让自己很害怕。这就是睡前有压力导致睡得不安稳出现的这种情况,既然你是那种易怒的人,我想你还是找个渠道发泄下,放松自己,才可以避免以后出现这种情况。你可以借鉴我的参考下,我每次生气的时候,就是玩我最喜欢的地下城勇士,来发泄我心中的不满和不开心,然后再看看一些搞笑的网站,一觉醒来就会忘记所有的不愉快。
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有两种可能,但你必须去大一点的医院确诊一下:1、神经衰弱2、睡眠呼吸暂停综合征,但此病是在口腔,主要悬雍垂下垂或咽腔狭小致睡眠时呼吸暂停,即缺氧,有两个突出表现:打呼噜,呼吸暂停。
这种情况下,建议你去找个老中医给你把把脉。西医就会说,是小事,休息一下就好了;中医角度讲,可能是脾虚导致的气血两虚。
希望赶紧就医,早日康复。