肛门应该怎样保养才能健康

2024-11-13 03:43:29
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您好,平时多喝水,芹亮每次大便后要清洗。多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅。
指导意见:
建议您忌食嫌银宽辛辣刺激性的食物。保持每天搏桥一次大便,坚持每天锻炼身体,促进胃肠蠕动。祝好。