这是因为心里有压力，想的事情太多了（不是说你想鬼怪之类的）。试着放松自己，常出去走走，出去玩。找朋友聊天等等，做些自己想做的事情。
嘎嘎。。这也不奇怪因为在你良心深处有恐惧。有压抑你可能在看电影鬼片看太多了或者是你那的风俗导致你。。一句话很简单。。你让自己内心平静下来，，多去了解那些，，把你的恐惧克服下来。希望可以帮助你。。
