灯芯草的功效

灯芯草又叫灯心草、水灯心，具有通利小便、清泄心火的功效，还有治疗心情烦躁、失眠、口舌生疮、小便赤涩、尿道灼痛等病症的作用。
现代药理学研究发现，灯心草还具有镇静、抗焦虑、抗菌、抗氧化的药理作用。灯心草味甘、淡，药性微寒，归肺、心、小肠经。灯芯草与生黄芪、熟地黄、木通等中药配伍泡酒饮用，具有补肾阳、调脏腑、益气血、舒筋络、祛风除湿、固肾涩精等功效，可用于阳虚寒盛、气血不足、脾胃气滞、内湿痹阻引起的筋骨萎软、身体衰弱、腰膝疼痛、妇女月经不调、男子遗精、阳痿等。

清心火，利小便。

灯心草入药的部位是植物的干燥茎髓。李时珍《本草纲目》中记载：降心火，止血通气，散肿止渴。 气虚，小便不禁的人不可以用。

另外，灯心草的茎髓不仅可以供药用，还可以做灯心、枕心等，皮也可以做编织物。

扩展资料：

灯芯草百合莲子糖水的做法

用料：灯芯草10小扎，百合20克，莲子20克，薏米20克，山药20克，鸡头米20克，冰糖适量。

1，莲子芡实清洗干净，把山药和薏米浸泡12小时，备用。

2，把灯芯草清洗干净，备用。

3，鸡头米泡20分钟解冻，备用。

4，把所有食材下锅。

5，加入2升冷水。

6，大火煮开，转小火煮1.5小时。

7，起锅前5分钟加适量冰糖。

参考资料来源：百度百科—灯心草

灯心草适合人群:下焦虚寒，小便不禁者禁服。
灯心草食疗作用:灯心草味甘、淡，性微寒;归心、肺、小肠、膀胱经;质轻渗泄
具有清心降火，利水通淋的功效
主治心烦不寐，小儿夜啼，喉痹口疮，水肿，淋证，小便不利，湿热黄疸。
灯心草做法指导:1. 灯心草利水通淋宜生用，降火安神宜朱砂拌用，清热敛疮宜炒炭用。
2. 适宜病情较轻者，或作清热利水药如木通、滑石药的辅助品。
3. 用于心热烦燥、小儿夜啼，可单味煎服或与清心安神药同用。
4. 此外，灯心草烧灰吹喉，可治喉痹。
灯心草粥的制作材料:主料:粳米30克
辅料:灯心草6克，栀子3克，熟石膏粉(食用)10克
教您灯心草粥怎么做，如何做灯心草粥才好吃先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。
小帖士-健康提示:
1. 清热泻脾。
2. 适用于小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁。
小儿遗尿调理药膳
小帖士-食物相克:
粳米:唐 孟诜:"粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。"
清 王盂英:"炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。"