鼻塞流鼻涕怎么办,

　吸热气。

　　“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。”

　　喝热饮。

　　热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。

　　喝鸡汤。

　　家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。感冒也是吃热咖喱的最佳借口。他说：“辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌，从而缓解咳嗽和咽喉痛。”

　　多休息。

　　休息一两天比较好。她说：“要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。”“只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。”

　　多喝水。

　　“患感冒的人需要充分的体液。”希克斯说，除了酒，什么都行。不过，也有人认为软饮料含糖多，对快速补充体液无益。

　　加营养。

　　“有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜一类的蔬菜)、维生素E(干果、谷物)和硒(巴西干果，海产品和猪肉)。”;另外，还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。

　　学减压。

　　日常生活的压力让人很容易感冒。很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。

　　会保暖。

　　“说到预防感冒，还是老太太说得对，保暖很重要。” 鼻孔冻着了、体温下降，免疫系统功能就会下降。

　　擤鼻子。

　　经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是，按住一个鼻子擤另一个，这样鼻孔内的黏液就会得到清理。

　　勤漱口。

　　漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。

　　加枕头。

　　垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。

感冒鼻塞是我们一年四季都会遇到的麻烦，不过真正麻烦的通常不是感冒本身，而是感冒后引起的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，甚至发烧等。那么，当我们遇到感冒的这些症状时该怎么办呢？

　　1、感冒鼻塞怎么办？
　　①、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
　　②、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
　　③、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
　　④、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴，风池穴，大椎穴，鼻塞可解。
　　⑤、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
　　2、感冒流鼻涕怎么办？
　　①、感冒流清鼻涕
　　流清水鼻涕，就是受凉了。有的朋友每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受凉的，不是晚上被子盖少了就是又蹬被子了，如果晚上没有受凉，早晨是不会出现这种不适的。
　　如果在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明体内寒重、气虚，注意别让自己再受凉了。另外饮食上一定要注意了，不能吃寒凉性质的食物，多吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂，不做按摩，每晚用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证充足的睡眠。
　　如果平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明在白天的衣服穿少了，或是在玩耍时出汗了，脱衣服多了没及时穿上受凉有关，或是白天的饮食过于寒凉了，引起体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚，让身体发汗，就能及时排出寒气，早早地让上床休息，很快就不再流清水鼻涕了。
　　②、感冒流浓鼻涕
　　流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现，不会一开始就流浓鼻涕水，这一般是由于在受凉引起流清水鼻涕后，没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，才会出现流浓鼻涕的现象。流浓鼻涕时，除了不能吃性寒的食物外，性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃，�怀孕云降氖澄铮缰砣狻⒓θ狻⑿云降氖卟说取M币欢ㄒ嗪任驴M砩显诹偎芭萁盼⑽⒊龊购螅杲判母�50下，然后搓上背部和两手的大鱼际，把这些部位都搓热，很快就不会再流浓鼻涕了。
　　如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，最好�怀孕云降氖澄铮粤沟氖澄锛八部梢允实背孕A髋ū翘榈呐笥讯嗍巢缓侠恚页ひ⒁饧笆钡髡A硗猓箍梢杂么笏夥蠼判模械呐笥阎环笠淮�——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。
　　3、感冒咳嗽怎么办？
　　感冒后的咳嗽持续一段时间，大多会自愈，无需治疗。如果咳嗽较重，持续时间较长，可能发展为慢性支气管炎，建议在医生指导下用中药调理。咳而有痰，多是脾虚，可以用化痰止咳的中药；咳而无痰，多是脾肺气虚，适合用补益脾肺的中药。
　　咳嗽是一种症状，很多病都可引起咳嗽，如支气管炎、肺炎、肺癌等。如果感冒后咳嗽持续两周以上，特别是咳嗽时痰中带血，须及时就医。症状轻微者，先拍胸片；症状严重者建议直接做CT。不查清楚，擅自用药，可能掩盖其他疾病，耽误治疗。
　　4、感冒发烧怎么办？
　　流感高发的季节，免疫力较低的朋友特别容易受到病毒侵袭感染而发热患病。
　　但感冒发热不完全是坏事，它是机体的一种保护反应，可以抑制细菌、病毒的生长和繁殖，从而起到控制感染、促进病体恢复的作用。轻度发烧还可能对孩子有益，可调动人体免疫系统，让它更好地工作。
　　需要提醒的是，发热可以分为低热（体温在37～38.5℃之间）和高热（体温在38.5℃以上）。如果只是低热，时间很短，并且没有其他症状，这时只要多喝点水。如果发烧高于39℃或发烧同时伴有严重的咳嗽、头痛、呕吐、拉肚子，才应该到医院去。

我就这样成功的感冒，每天“吃”卫生纸！鼻子不通气，晚上睡不好，早上还要起早!小微不活啦!话说，这样的天气很多人都避免不了感冒，小微搜索了论坛上各种小偏方!灵不灵，反正小微是要回家试试的!

【支招一】
　　方法是将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升就行，专治不发烧的初期伤风感冒。如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果。

　　葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生;葱白煮水预防风寒型伤风感冒，孩子、成人、老人皆适用;除了煮水外，用葱白3~5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。把根部白色和根须剪下洗净，大约10个葱头煮200ML水，用葱水泡奶，对感冒初期和预防感冒效果不错。

　　半勺红糖+1片生姜煮水喝

　　香油(我们作菜用的,不是色拉油)滴在宝宝的鼻子里面就行了，一边一滴治疗宝宝的过敏性鼻炎。睡前将艾叶用热水泡开，待微温时让孩子泡脚。并且穿够衣服，泡一会再加上较热的水，这时再给他喝上一杯热的红糖水，(孩子曾发烧不敢随意放姜)，接着孩子开始冒汗，及时擦去汗水。接下来，让孩子趴在床上，我将手擦热到一点点、橄榄油一滴，给孩子擦肩膀背部(肺俞位置)。半夜里摸摸孩子的背感觉有点凉，又擦热自已的手捂热孩子，早上起来再捂一次。晚上下班回到家，听不到孩子咳嗽也不流鼻涕了。再一次成功了!

　　一个医生奶奶告诉一个偏方可以治疗清鼻涕，就是用热水泡脚。确切的说应该是泡腿了，就是一定要泡过膝盖，浸泡时间20分钟，这个过程中要不断的加换热水，保持水温，还要不停的给小宝宝喝水。把姜切碎，烘干(我用的微波炉)，一定要是干的哦，然后贴在宝宝的脚前掌和脚心的交界处——涌泉穴(我用的是街上卖的那种很便宜的邦迪创可贴，把中间那块的纱网跟棉垫分开，把姜末塞到中间)，怕掉的话，套上袜子，两只脚都要贴，非常有效。

　　现在的药基本上都是治风热感冒的! 受凉风寒感冒，有一个办法很好，很管用的：生姜约半斤，拍扁后加入水壶煮开10分钟，放至38度左右即可以洗澡温度，千万不能加凉水!!一定是放凉!!切记!!洗之前加一勺盐，给宝宝洗澡、擦身子和脑袋!!不过千万主意不能擦脸，因为姜水可能刺激眼睛!!! 如果能找得到得话还可以加一点红葱头(干)不是一般做菜得那种是红色的。没有用姜也行!这个办法对凉感冒很管用尽量不要给宝宝吃什么药!我的宝宝着凉发烧38度多，都是用这个办法。

　　葱白汤：小葱葱白20支、生姜1-3片，煎汤，放少许糖，分多次饮服，可连服1-3天，有散寒、通窍的功效。妈妈告诉我把双手对搓，发热，用手心去捂头囟一会，可以在宝宝睡觉的时候做，没想到真的有效果。你们也试试吧。

【支招二】

　　小儿流鼻涕偏方一：如果宝宝流鼻涕，是清水鼻涕，我有个小偏方，用姜敷脚，把姜切碎了，放到袜子里，到晚上宝宝睡着了，给宝宝穿上。

　　小儿流鼻涕偏方二：也可以说是食疗法吧.用葱白煮水给宝宝喝，就是大葱根部白色的那部分，最好是连根一起煮，但是根不太好洗，所以我一般就图省事把根切掉啦，呵呵~~把两根葱白加大概两碗水一起煮，还可以放些冰糖调味，宝宝喝上一两天就不流鼻涕了!

　　取红枣10枚(最好撕碎，去核)，白萝卜数片，鲜姜两片，红糖适量。将这些材料放入锅中，大火煮开，小火再炖15-20分钟。口味以微辣为准。

　　大一点儿的孩子可以趁热喝下，喝到微微出汗最好。小一点儿的婴儿就不要发汗了。就把汤晾得温呼的，然后就给她喝了。

　　喝完以后，大点儿的宝宝可以烫烫脚(可用生姜在水中煮开，晾晾后用来泡脚)，热水最好淹过小腿肚子，烫个10-20分钟后，上床睡觉。提醒：小儿不宜经常泡脚，不然不利足弓的发育形成。

　　只弄了一晚上，到了第二天，鼻子也通了，鼻涕也不流了，小手一晚上都热乎乎的。红枣、生姜、红糖都是发暖的，而且都对身体有益。白萝卜大家都知道，对治疗感冒有一定作用。只是在用量上还要根据小儿年龄和口味作适量增减。

经常会遇到感冒鼻塞，流鼻涕。很不舒服，怎么样快速的解决鼻塞的症状呢？
今天给大家分享一个我从古籍上学来的好方法！
这个方法能很快的缓解症状，如果发烧，咳嗽的很厉害，还是要去医院的。
方法/步骤
1
如图按揉图上的部位，一般按个五分钟。鼻子就通了！经常按揉，可治疗受了风寒的感冒！
左手按右边，左后按左边比较顺手

2
用手心搓后腰，不要隔太多衣服，搓的暖意一上来，效果就来了

3
按拇指肉最多的地方摩擦鼻子两侧，效果也很明显！也需要持续按摩至发热才有效。

4
煎熏法：
将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

5
热敷法：此法不如前三个穴位按摩法效果持久，但见效很快
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

鼻塞鼻痒打喷嚏流鼻涕就是过敏性鼻炎吗 相信大家对鼻炎这种疾病并不陌生，这是一种很常见的疾病，但是不陌生不代表了解，在日常生活中鼻炎的早期症状都表现的比较轻，但是为了不让疾病对患者造成更大的伤害就要多多的留意病因，那么就由专家来说说引发鼻炎的相关介绍，帮助患者更好的进行治疗!看完以后对这种疾病有了一个初步的了解,也希望对患者的后期治疗有所帮助。
鼻塞的主要原因是急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重。慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕 ，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。
慢性鼻炎多是由于鼻腔炎症的刺激而引起的，常导致患者出现呼吸不畅、流鼻涕、咳嗽及咽喉不适等情况。对于鼻炎的治疗方法是有很多的，但是错误的治疗是无法治愈鼻炎等疾病。药物对于鼻炎只能暂时性起到消炎止痛的效果，若长时间使用，甚至可引起药物性鼻炎的发生。
局部滴鼻治疗：局部滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，事实上，这种治疗手段不但副作用大，而且无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能，所以药物依赖性强，见效缓慢。
　　鼻塞鼻痒打喷嚏流鼻涕就是过敏性鼻炎吗 中药偏方治疗鼻炎，在采用某种中药偏方之前，应到耳鼻喉医院检查，确定病情，看是否适合采用此中药偏方，再加上中药效果有着不确定性，而且治疗时间长，很多患者无法坚持而前功尽弃，切不可随意采用。
以上就是对鼻炎的常识介绍，治疗方法要根据患者的病情以及具体的情况来判定。对于没有必要接受手术的患者，一定要积极的配合治疗，而必须要进行手术的患者，也不要有抵触心理。只要选择的是正规的医院，就可以放心的接受治疗,切不可错过了治疗时机