好呀。早晚喝就可以了 红枣银耳冰糖水 很好 性温 不上火
你好楼主,以上几位中药食材可以做粥喝,具有较好的补益心神等功效。但是凡事都是过犹不及,以上中药也具有一定的药物偏性,比如桂圆属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。桂圆干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食。同时孕产妇也不宜多吃。
望满意就采纳,谢谢。
早晚可以食用,注意剂量就可以了
①润肺补肾,止咳生津;
②提神益气,养血明目。
饭前喝比较好
银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著。也确实有美白效果。
好啊!绝对好