练瑜伽好还是去健身好,是女生

想要塑型
2024-11-15 20:44:52
推荐回答(4个)
回答(1):

健身房吧。首先,坚持健身可以提高体质塑造体形,穿衣服什么的都会好看。其次,毕竟现在很多健身房里都有瑜伽课教的,一举两得。

回答(2):

个人建议女生练瑜伽比较好,对身体好有气质。

回答(3):

个人觉得还是健身好一点,是全方面可以塑形的。

回答(4):

练瑜伽,可以塑身又可以培养气质