孩子长不高怎么办，比同龄人矮

2024-11-07 21:16:10

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回答（1）：

及时发现，平时多注意，如果你总是觉得你的孩子要比别人家同龄人孩子个头矮太多的话，就要留心了，一般了说同龄人的孩子身高差距不会太大，13岁以前女孩子的身高会略比同龄男孩子高一点。建议观察2-3年的时间来确定你的孩子是否存在身高问题。

多咨询，如果你发现你的孩子在2-3年的时间里都要比同龄人个头矮，这时就要重视了，但也不要着急，可以带孩子到医院检查一下发育是否正常，因为有的人身高在17、8岁时才开始长，听听专家的意见。

注意营养，采取合理的措施，不要一味的相信增高药物，在生活中要注意孩子的营养，尤其是蛋白质和维生素，纠正孩子在饮食上的一些不良习惯，平时可以多喝牛奶、豆浆，胡萝卜、蔬菜等蛋白质和维生素含量高的食物。

平时多锻炼，注意补钙。钙能促进人体骨骼的发育，有助于孩子的生长发育，另外就是要多锻炼，跑步、打篮球、足球等运动都是很好的，除了锻炼身体之外，对促进孩子的生长也有一定作用。

进行手术，这是最后的选择。现在的增高手术很多，也有一定的效果，但最好是能不做则不做，除了手术都有风险不说，它会给孩子带来一些负面影响。

回答（2）：

教你自制罗宋汤为孩子的长高助力

回答（3）：

建议家长带孩子去医院检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。
孩子长不高原因及注意事项：
1、不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。
2、注意一定要控制零食。
3、多吃营养价值高的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，而不是热量高的食物如肯德基等。
4、防止偏食，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.