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男人吃什么食物补精子比较好？

2024-11-06 11:43:15

推荐回答（5个）

回答（1）：

你可以吃一下壮阳补肾的食物，就像是韭菜，不过呢千万不要吃一些壮阳的药，这种药只是临时的，长期吃会让你的身体更不行，如果实在要吃的话，那也要到正规的医院去，让医生给你开一些正品的药。

回答（2）：

多吃富含锌元素的视频海鲜类食品含锌元素比较多比如牡蛎生蚝扇贝等等

回答（3）：

吃女生的呀~

回答（4）：

生蚝，蛋白质

回答（5）：

我听朋友说过，男人备孕的确是可以通过这个医生推荐的方法来补锌、硒和蛋白质的。主要是对精子有帮助。平时可以多吃西红柿、马铃薯等食物一起调理效果也会更好。

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