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每天跳绳6000个一个月能瘦多少斤
每天跳绳6000个一个月能瘦多少斤
2024-12-04 13:36:06
推荐回答（1个）
回答（1）：
这和个人体质有关系，有的可以瘦20斤，有的可以收10斤还有一斤没瘦的。如果运动还得加上要控制饮食，少吃油大的食品。感觉认同，记得采纳哦
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