3000米13分50秒合格
俯卧撑1分钟35个合格
引体向上8个合格
仰卧起:2分钟35个合格
100米:14秒60合格
新兵营训练都一样
野战军老兵训练早上，4点-5点起床，负重5公里跑步，随后是早餐（有时间限制的）健身房100个臂力器。15公斤哑铃200个，中午拖枪站立2小时，枪口上挂着两块砖头，精确射击，野外生存课，下午体能训练单杠双杠等，每搁一端时间进行越野训练，一般是7天，只给你3天的食物和淡水，具体时间我也不清楚，这些只是大概的，具体的是根据不同部队定制的。
和特种兵的训练是差不多的
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