有很多人是这样说，早上喝点蜂蜜水，可以养颜，晚上喝点蜂蜜水，可以有助睡眠。
喝蜂蜜水可以美白的，蜂蜜当中还有能够美白的维生素，除此之外，喝蜂蜜水还能够润肠通便，帮助体内毒素的排出，进而能够改善库房黯淡的面色，每天可以睡觉前半小时喝蜂蜜水，早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，美白皮肤的同时，还能够起到减肥的功效
