运动后脸上有小盐粒是怎么回事

2024-11-07 07:42:09

推荐回答（4个）

回答（1）：

脸上的盐粒是出汗后风干的，人体分泌的汗液含有大量盐份，风干后就形成了晶状颗粒，这个固体颗粒以NACL即氯化钠为主，含有汗液其他分泌物。这也是我们大量运动后需要补充盐份的原因。

回答（2）：

剧烈运动出汗后等汗消了后脸上出现白色粉末状小颗粒这个是汗液分泌结晶析出汗液当中的无机盐的原因。平时轻微出汗不会出现这样的现象是由于出汗不多的原因。
脸上的盐粒是出汗后风干的，人体分泌的汗液含有大量盐份，风干后就形成了晶状颗粒，这个固体颗粒以NACL即氯化钠为主，含有汗液其他分泌物。这也是我们大量运动后需要补充盐份的原因。

回答（3）：

大量运动下人分泌的汗液中会含有少许的盐，当出汗较多时，水分蒸发后，可在局部形成盐结晶，这种情况是正常的。
在炎热环境中大量出汗，可导致体内水、盐丢失过多，所以，可以适当补充含盐饮料，补充丢失的水份和电解质。

回答（4）：

很简单，因为汗液里有氯化钠，也就是盐的成分，多喝水，适当补充盐，也就是各种菜肴就是了。祝你健康快乐！好运！