你好楼主，社保的缴纳是每月连续缴纳，如果单位和个人都缴纳了一个月，你可以选择向你所在地的社保局进行反映，要求退回你个人多交的部分。不过社保最后核算缴费年限是看你的累计缴费月份总和来核定退休养老金待遇，所以你多交的这一个月最后还是在你累计缴纳社保的年限里，你也可以选择不退回，望采纳！
