抑郁一定要吃药吗？

抑郁症的患者不一定非要吃药，比如轻度的抑郁症患者，尚能应付正常的生活、学习、工作和社交，而且患者的精力还是比较旺盛的，没有那么疲劳，而且会有一定的主动性、积极性。这个时候就可以进行心理治疗，比如认知疗法、行为疗法，还有精神分析。需要3-5年的时间，每个星期都要去进行一次心理治疗，尽量不要有间隔。通过这种长期的心理治疗，可以让患者逐渐的去了解自己、认识自己存在的这些不合理的、负性的认知模式还有行为模式，然后让患者慢慢的去发现自己的内在的资源、能力，从而更好的去发挥能力，然后去解决自己的问题和困扰。

不一定。这首先要看你。得了多长时间？如果是刚发现，首先要调整好心态。经常地走出去。和自己的亲戚朋友们。多聊聊天。千万不能整天自己一个人在屋。如果实在不行，在找个心理医生或者吃点儿药。

不一定，抑郁症的患者，可以多出去旅游，参加集体活动，释放压力，可以打打太极拳，等等。找出抑郁的原因，逐渐回避克服。就好了，不一定非要吃药。

一般情况是不需要服用药物的，抑郁症也有自愈的可能的。如果是非常严重，不想活了随时有自杀的想法和行为发生，建议服用药物，在服用药物的初期一定要配合心理辅导，家属要在这个时期给予很多的支持和帮助。这时做咨询的效果会很明显。如果服药时间很长，已经形成了药物依赖，不想思考了。到这个时候去做咨询效果会比较缓慢。人都是有惰性，不想思考，不想面对。吃药会给人带来很这些好处。

抑郁症必须要吃药治疗。轻微的抑郁症，吃药能治愈彻底。如果不控制好，变成中度或者重度的抑郁症。就要终身服药了。所以有病趁清容易治愈。中度或者重度抑郁症，不服药基本睡不着觉。而且还经常出现幻听，听到有人和他们说话，想想就很恐怖。