难道得了抑郁症和焦虑症就必须要吃药治疗吗？

在回答这个问题之前，我们先弄清楚什么是抑郁症和焦虑症。根据百度百科词条的解释，抑郁症是一种抑郁障碍，这种病的主要特征就是显著而持久的心境低落，这也是一种心境障碍的主要类型。当患者出现抑郁症的症状之后，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，有的时候也会发生木僵，严重的患者甚至会出现幻觉、妄想等精神病性症状。一般来说，每一次发作的时间都会持续至少2周以上，时间长的人甚至可以达到数年，大多数病例都有反复发作的倾向。

我们再来说一下焦虑症（anxiety），事实上，焦虑症又被称为焦虑性神经症，这也非常常见的一种神经肌病，主要表现为焦虑情绪体验。焦虑症可以分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。这里也要注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

事实上，不管是抑郁症还是焦虑症，现在很多人对它们的认识都很不到位，大多数人都认为患者之所以患上这种病，主要是因为意志薄弱、无病呻吟、想得太多、情感脆弱等，其实，这种看法完全是错误的，会不会患上抑郁症和焦虑症，与意志是否薄弱没有任何关系。也就是说，当你战胜了抑郁症，并不能说明你的意志就强大，败了也不能说明你的意志力差，在目前的医学理论中，抑郁症和焦虑症都是脑功能的疾病，也是实实在在的疾病，并非是虚无缥缈的。

那么，如果患上了抑郁症和焦虑症，是不是必须要吃药治疗？

事实上，答案是否定的，如果只是轻度抑郁症或者是轻度的焦虑症，是不需要服药治疗的，而是可以先试着自我心理调节，运动或者其它非药物自我治疗。当然，具体的方法也是因人而异的。不过，如果是中度的乃至重度的抑郁症或者焦虑症，就最好要服药治疗了。最好到正规的医院接受检查，按照医生的诊断，该吃药吃药，该看病看病。一般情况下，中度以上抑郁症的焦虑症，以药物治疗为主，心理治疗为辅。因此，这个时候最好还是到医院接受治疗，不要想着病会自己好起来。在现实生活中，很多人担心吃药会有副作用，因此都不愿意吃药，这种看法也是错误的，药物的副作用与症状相比，危害要小得多，因此最好还是到服药治疗。

这是不一定的，抑郁症和焦虑症属于心理精神科室的疾病，不管是什么病，都是达到一个症状才有需要用药的，就算是普通的感冒发烧，总不能只是有点流鼻涕就开始大把大把的吃感冒药吧，是药三分毒，如果说可以通过自己的免疫力和调节能力就能达到痊愈的话，是没有必要进行吃药治疗的，而且治疗精神疾病的药品大多数都是有一些副作用的，可能不仅没有达到好的治疗预期，可能还会出现其他的表现。抑郁症和焦虑症在很多的时候都是同时出现的，如果说自己的心情经常低落或者是心慌着急，一定不要只觉得是心情不好的问题，很多轻度不需要进行大量服药的抑郁症患者都是因为听了别人说的：“你没事”“你就是想的太多了”“谁没有心情不好的时候啊”这种话，所以如果自己心情不好的话，一定要相信自己的直觉，不要随便听别人的，毕竟不打到自己的身上就感觉不到痛。轻度的抑郁症患者和焦虑症患者是可以通过精神治疗和自我调节来进行治愈的，可以去找心理医生进行沟通，尽量不要吃药，我朋友就有抑郁症，他说吃药之后比不吃药还要难过，所以说并不是所有人都适合吃药的，如果没有太严重的话，不需要吃药的，如果有经济条件的话，多出去旅旅游也是可以缓解症状的。但是如果说已经到了重度的精神疾病了，那就必须要吃药治疗了，不仅是吃药，如果很严重的话甚至是需要住院的，因为情绪会让我们的器官也受到一些干扰，比如说心跳加速甚至是休克，所以说如果已经非常严重的，一定要及时的治疗，避免产生最坏的下场。

患有抑郁症和焦虑症的，不一定必须要吃药治疗，需要根据病者的病情才能确定，有一些很轻微的可以通过心理辅导就可以治疗。

患了抑郁症和焦虑症，绝大部分病人是不需要终身服药的，抑郁症只有多次(两次以上)反复发作的才终身服药。焦虑症一般情况只需服药两年以上。

得了抑郁症和焦虑症是一定要吃药的，通过药物来控制自己的身体状况，从而达到正常人的生活是很有必要的。