我也是女生,拿到段位已经三年了,现在个别黑带纯粹是花钱买的,名不副实,你一定要找一个正规的,教学质量好的道馆练才能有效果,教练的水平最重要,其实黑不黑带的只是个级别象征,黑带上还有一段二段....一直到九段,是学无止境的,就实力来说真正还看自己掌握的东西,看你是不是有这方面的悟性,女生柔韧一般比男生好,但力量,爆发力和敏捷度就差一些了,也许你练到黑带不见得实战能赢一个红带(比黑带低两级)的男生,但是如果你坚持长期训练的话,肯定会对你的身体素质大有好处,体能啊,力量啊都会提高,至于防身嘛,还真不好说,如果你不属于很娇小的那种女孩,一旦需要保护自己还是多少会派上用场的,但是坏人一般都是不择手段,除非他看你是女的对你防备很松懈,你可以速战速决,如果不能一击或者短时内让他失去战斗力你就有麻烦了,要是对方两个人以上劝你还是别逞强,现实生活和训练还是有很大差别的。
我也是跟你差不多的年纪时学的,零基础,但本人体育成绩还不错,因为6月份高考结束到去大学报到有很长的假期,后来就一发不可收拾了,本身就是当做兴趣爱好,这样训练才不会枯燥烦闷,一年多的时间拿到黑带,这个速度女生里算快的,防身到现在还没正式用到过,总之就是因为喜欢才练的,觉得这些年没白练,起码身体好。还是回到你的出发点,一个身体素质好的黑带女生打一个中等身材没受过专业格斗训练的男生一般没有问题,但还是慎用,你总想着用来打架是学不出来的
有一段时间没答题了,才看到这个题目,讲道理现在能正正经经问问题的不多。我倒是要感谢你下。
跆拳道黑带是可以的,但是黑带并不算难,而且跆拳道黑带是分为九段的。
黑带(1段 / 1品)必修:高丽,升级年资:1年,年龄:15岁或以上,以下者为1品;
黑带(2段 / 2品)必修:金刚,升级年资:1年,年龄:16岁或以上,以下者为2品;
黑带(3段 / 3品)必修:太白,升级年资:2年,年龄:18岁或以上,以下者为3品;
黑带(4段) 必修:平原,升级年资:3年,年龄:25岁或以上,以下但年满20岁者为4品;
黑带(5段)必修:地跆,升级年资:4年,年龄:30岁或以上;
黑带(6段) 必修:天拳,升级年资:5年,年龄:36岁或以上;
黑带(7段)必修:汉水,升级年资:6年,年龄:43岁或以上;
黑带(8段) 必修:一如,升级年资:8年,年龄:51岁或以上;
黑带(9段) 由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者,升级年资:9年,年龄:60周岁或以上者(如韩国黑带九段李奎珩大师)。
带段的等级不代表实战能力,我曾经和红带的人打过也和黑带的人打过,但是我觉得红带的那位是强于黑带的那位的,关键是看练习的人。
18岁这个年纪对跆拳道而已略晚但是也可以,虽然柔韧性等方面不如青少年但是意志力、耐力等方面也是强于那时候的,是自己想学而不是被迫去学。
跆拳道每两个月举行一次考级考试,跆拳道黑带升级有年龄限制,且理论最快到到黑带是1年零8个月,但是实际上需要2到3年的时间。
身高减去110是标准体重,姑娘你还是不错的,此外跆拳道高段位的其实个子都不高,是因为重心低容易做出更复杂的动作,个子高的反而不多,不过大家都是普通人有喜欢高挑修长的也有喜欢萌系的(笑)。
最后说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
一般来说,到黑带如果基础好,一年,如果不好,三年。
如果防身,应该练专门的东西,跆拳的实战性并不是很好,至少要达到应用的程度比较慢,腿上的功夫练起来困难,对力量,速度,协调性要求高,更何况你轻成这样,没有基础,没有三五年,一点戏也没有。女人在体育上有先天劣势,就算是世界冠车级的职业女子格斗高手,也很难打得过比较好一些的男子业余选手。
推荐是专门的防狼术,用一些辅助手段,单纯的防狼,不值得你投入那么多精力。如果真想练格斗,柔术,柔道之类的好些。
不一定厉害,防一般人还可以……
推荐空手道、合气道……
推荐【合气道】 楼主请仔细看
合气道起源于日本,与中国擒拿有相似之处,但也有很大不同。擒拿虽然也是反关节技,但技法中包含有对手指关节的破坏技,以及拿穴手法,因此在练习擒拿时会重点练习手腕、手指的劲力,长期练习之后,手指手腕肯定会变的粗壮,我想这个是女生受不了的。而合气道则以技为主,强调以技带力,四两拨千斤,是一门很科学的发力武术。也因此适用与个子小或者女生学习。合气道并非不用力,只是学习如何发动全身的力量对抗敌人局部的力量,或者利用对手关节死角使对手有力确不能发。这就是合气道以小博大的精髓。这门武术有女子学习,也有很多男子学习。练习合气道者不争不斗,修身养性,可以提高气质,这点是很好的。韩式合气道融入很多击打技…同为合气道的日式合气道相比有很大差别,韩式合气道十分注重踢腿运动,十分刚烈,相比之下日式合气道相对柔和。合气道(Aikido)没有品势套路…平时的练习是以平时生活中可能遭受到的袭击,所以挺实用的…合气道亦有器械的练习,平时的对练中有单人徒手对徒手、单人对多人、器械对器械、徒手对器械。合气道(Aikido,日式合气道)制敌不杀…………韩式刚猛,制敌杀之…… 还要劈腿貌似(你都十八了,劈腿还行吗)(韩合=跆拳+合气道)合气道 还要学正宗 别韩式了 女生身体强度稍微逊色一点点 韩式 累,还有韩式的已经脱离了“合气”的本质,脱离了武道,其合气道精髓荡然无存…还有合气道(Aikido)真的很好,即修练在外的形,又修练内外神…讲求仁爱、和谐、不争、谦卑、礼仪、止杀…你是女生…确实很适合你…女生穿着合气道服手里拿着合气剑真的很漂亮…作为健身、防身都是很好的选择……但合气道学倒是好学…但要真见成效还要学个两三年……当你接触到合气道(Aikido)的时候,你就会发现它的魅力…
来得及啊,我就是19岁开始练的呢,也是女生啊~现在是国技院的黑带一段。花了两年时间,没有停歇,一级级往上考的,真的很辛苦哦,但是很值得。现在开始总是好的。
偶也才160cm,44kg。浓缩的是精华,加油。
女生防一个男生,两三个女生应该可以,但是人多还是快跑吧~~
对了,楼上也有一个姐姐说得很有道理,要找一家好道馆,喜欢上跆拳道才能真的有所作为。