这个不要急，早上可以散步，跑步，骑自行车等锻炼，慢慢就会好的。
因为这个身高112斤确实也是算胖的，你可以再把减肥坚持下来，减到100斤以内就不会显得太胖了，加油哦
体重减得点多，不要伤害身体，上半身具体是什么位置，可以考虑对相关部位进行锻炼，当然具体计划要去问问专业人士，不要用伤害身体的方法，有些减肥药并不建议使用
找专业老师请教，有的放矢。不要瞎撞，以免误人误己
晚餐吃少点
