吸收不好，主要原因小肠吸收功能障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。
通常有几种情况：腹泻，腹痛，体重减轻，维生素及电解质丢失，水肿，脂肪吸收率改变。
身体的吸收功能在很大程度上取决于你脾脏的功能，要是吸收不好，可以从健脾开始，要是体内有火气的话，那需要同时进行清火治疗，效果会比较好。当然，健脾的同时也不把你
的胃给晾一边了，最好同时补一下，一举两得。
身体吸收差一般可以找中医，这方面中医比西医更擅长。
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