不正常。正常人餐后两小时:3.9-7.8mmol/L,餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常。你的血糖有些异常,建议改变饮食结构,多吃蔬菜、粗粮、肉类等,减少米饭克数。同时饭后半小时左右可以多去散散步,有助于血糖的控制。
7以内正常