一个人如果朋友很少，交际圈基本没有，他内向，这样的人容易忧郁吗

2024-12-04 08:30:34

推荐回答（5个）

回答（1）：

会的，很容易会患上忧郁症的。
不过能够意识到这一点，那就非常的好，证明这个人还没有完全地陷入泥潭之中。还有从其中挣脱出来的意愿和条件。
其实，只要一个限度把持好的话，无论什么样的状态都不会有什么大碍。
1，如果本身就是一个喜好安静，独处的性格人，那就好好地规划好自己独处的生活。不要太强求自己，只要与正常的生活接轨即可。很多的作家，性格也非常的内向，交际圈不大，朋友不多，但是人家也做出了有价值的事情，实现了自己的价值，。
2，如果条件允许，尽量多多接触一下外面的世界，现在各种工具很发达，可以通过各种途径来开阔自己的眼界，拓宽自己的生活。
3，同时，自己的思想不要重视太在意什么不太正常的现象，就好比一个人，本身自己的身体没有病，但是，他整天愁眉苦脸地担心自己有这个病，有那个病，杞人忧天，最后，本身没有病的他被他的强烈的悲观情绪导致重病。思想情绪对一个人的健康非常重要，包括身体健康和心理健康。

回答（2）：

那得看他的心是否是充实的。如果他把自己的精力全情倾注到了自己的事业上或者某件事上，就一定不会抑郁；如果他的内心空虚，即使有朋友，那和朋友交往时开心，但一旦独处，一样会缺乏安全感而孤独。

回答（3）：

不会，有自己想要的生活，如果这样就得忧郁症，那全世界有多少由于患者。

回答（4）：

是的，要多沟通

回答（5）：

正在忧郁中……